母乳喂养引起的大小胸怎么处理

有的妈咪由于母乳喂养时的姿势不正确造成了大小胸，这也是部分妈咪不愿意进行母乳喂养的原因，其实，如果胸部不是先天性的一大一小，在哺乳期通过调节，可以预防母乳喂养胸一大一小现象的出现。那么具体应该怎么做呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下母乳喂养引起的大小胸怎么处理吧。

1.一定要交替喂奶

在哺乳期间，妈咪要交替喂乳，让宝宝均匀的吮吸两边的乳房，这样做不仅有利于防止胸部变得一大一小，还有利于宝宝营养的均衡吸收母乳中的前乳和后乳。

2.一定要带文胸

有的妈咪们为了图省事，在家时不想带文胸。小编表示妈咪在哺乳期一定要坚持戴胸罩，若不戴胸罩，乳房会在重力的影响下明显下垂。戴上胸罩，乳房在胸罩的支撑和扶托下，血液循环会更加通畅。穿胸罩时，要选择合适大小、有钢托的款式，穿后要调整两边的大小，如果一边过紧，也可导致乳房一大一小。

3.注意睡觉时的姿势

每个人都有着不同的睡觉姿势，孕期最好选择左侧睡，有的孕妇产后也依旧是错侧睡觉，改不过来了。小编表示，如果长时间侧睡，如果侧压一变的乳房，造成一侧乳房比较小的现象，所以哺乳期间妈咪最好采用仰卧或右侧、左侧不时交替，怎么舒服怎么来。

4.不要减肥过度

有的妈妈产后急于恢复身材，而节食是最常被使用到的减肥方法。若节食减肥，身体会长期处于饥饿状态，身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，此时乳房的脂肪和胶原蛋白就会被利用到，整体胸部组织减少而出现乳房变小和下垂的现象。

温馨提示：

因此，妈咪产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街哺乳技巧安全常识栏目。