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怀孕是女人最幸福的时光，却也容易因身体变化导致各种不适，而便秘和痔疮，就是许多妈咪都有的烦恼。那么，孕妈产后该如何正确的治疗痔疮?下面漂亮女人街小编给您分享一下这个问题的吧！ 产后该如何正确的治疗痔疮? 1.首先选好坐浴工具，选择专业的坐浴盆，口径大，免下蹲防止下蹲引起伤口疼痛，有加热功能、臭氧杀菌、坐熏等功能，让坐浴更简单。 2.坐浴前，先排空二便。 3.将坐浴盆清洗干净。 4.水烧开，将水倒进坐浴盆内，凉至80℃，先熏蒸。 5.熏蒸后，水温40℃—43℃，以个人的感觉适宜为主，常常易手背不感觉烫为宜。 6.使臀部坐入水中坐浴。坐浴大概20分钟左右即可。 7.早晚各两次或大便后清洗坐浴,坐浴完之后，要用柔软的毛巾擦拭，并且要用肥皂清洗，将坐浴盆放置于通风阴凉。 8产后妈妈痔疮想彻底治愈，除了坐浴疗法，还需要注意预防。如何预防？饮食方面：多喝水，多食一些粗粮，纤维质食物，水果，干果类的食物；生活习惯方面：每天要坚持排便的习惯，即时没有便意，也要排便，每天适量的活动（比如散步），提肛锻炼，每次30下，早晚各一次。 俗话说：“活动、活动，大便自通”。平时应注意不要久坐久立，既要卧床休息，又要保持一定的活动，如：散步、产后康复操。每天晨起做适当的提肛动作，养成定时排便的习惯。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街忌擅自进补安全常识栏目。 |
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