双胎妊娠的准妈妈需注意哪些

夫妻都渴望能有一对双胞胎孩子，满足不止生一个孩子的心愿。但孕妈妈双胎妊娠比单胎妊娠危险高出一倍，更容易产生不同的并发症。那么双胎妊娠的准妈妈需注意哪些呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

双胎妊娠的准妈妈需注意哪些

一、按时产前检查

双胎妊娠检查非常重要。由于双胎孕妇比一般孕妇子宫明显增大，这不仅增加了孕妇身体的负担，还由于对其心、肺及下腔静脉的压迫而容易产生心慌、呼吸困难及下肢浮肿等不适。双胎妊娠出现妊娠合并症者也较多，其妊高娠的发生率明显高于一胎妊娠，所以双胎妊娠者要听从医嘱，按期去医院接受检查。

二、孕期营养与健康

两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。由于双胎孕妇的血容量有要比单胎妊娠明显增多，孕妇以发生营养性贫血。孕妇必须通过及时足量的从饮食中摄取营养才能有效的预防。特别是铁质的摄取一定要足，否则因铁质不能及时得到补充，极易发生胎儿发育不良或胎盘缺氧，会严重威胁胎儿的安全。孕妇得到孕中期以后要经常检查血液内血红蛋白的含量，根据情况或通过饮食调节，或及时补充铁剂，以免发生孕期贫血。

三、预防流产与早产

双胎妊娠由于子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2—3倍，因此应加强孕期保护与监护。若一胎发生死胎，另一胎仍可继续生长发育，死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出，不必担心害怕，更不要引产终止妊娠。因双胎妊娠子宫过度膨胀，易发生早产，故应于中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。由于妊娠的并发症尤其是妊高娠的发生率比较高，从母子安全考虑，应在预产期即住院待产，以免发生早产或其他不测。

四、预防并发症

对双胞胎孕妇采取保健措施后，一般均能使孕期延长到37周以后。这时的胎儿各方面都已经发育成熟，基本具备了存活能力，以后随着胎龄的增长，胎儿不断增大。母体子宫肌肉长期处于高张力状态，如果缺乏充分的准备，突然进入分娩期，就容易发生宫缩无力，产程延长、胎膜早破、胎盘早期剥离、脐带脱垂、胎位异常、产后流血、产褥期感染等严重并发症。应对孕妇分娩并发症的注意上有以下几种：

1、妊娠足37周，可停服硫酸舒喘灵片，并可入院待产，以请医生帮助分娩。

2、孕妇应当充分注意休息。

3、医生可进行人工破膜，为发动宫缩打下良好的基础。对做了人工破膜的产妇，医生可在产程中适当给予静脉滴注低浓度催产素，以调解产力，防止子宫破裂、脐带脱垂和胎盘早期剥离。

4、分娩以后，适当合理的应用一些子宫收缩剂和抗生素，有利于预防产后出血和产褥期感染。

双胞胎不是想生就会有的，怀上双胞胎是件来之不易的事情，由于怀孕期间准妈妈要为两个胎儿提供营养，也就是说准妈妈的健康就特别重要了，妈妈的健康就是宝宝的健康，所以一定要养好身体。

五、大小认定

在医学上认定为：后出生的应该是哥哥或是姐姐。

此外，美国康奈尔大学的研究小组分析了来自英国和澳大利亚的850对自然绝经双胞胎姐妹的生理数据，结果显示双胞胎女性更易早熟，更年期大大提前，衰老的速度是普通女性的4倍。

六、孕期多喝水

双胞胎孕妇怀孕期间，多喝水至关重要，尤其当你怀的是多胞胎;如果你脱水的话，过早宫缩以及早产的风险就会增加。双胞胎孕妇每天至少要喝2升水。请在你身边随时放一个装满水的特大号玻璃杯或塑料水瓶，这样能方便你一整天不停地喝水。

七、孕期停止锻炼

双胞胎孕妇是否能安全地继续锻炼以及能继续锻炼多久是有争议的。这多半取决于你的医生的观点和你的健康状况。如果双胞胎孕妇在孕期前3个月感觉良好，觉得自己可以积极的运动，医生也许会让你继续锻炼下去。但是在孕中期时，即使你怀孕进展顺利，医生可能会要你减少运动量。只要你觉得舒服，很多温和的有氧运动，如跳舞、游泳、散步等，在整个怀孕过程中，应该都是比较适合的运动。请向医生寻求具体的建议。

以上就是对双胎妊娠的准妈妈需注意哪些的介绍，如果你对产检与孕检有哪些区别等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕检产检安全常识栏目。