为什么产后还会痛经

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。那么为什么产后还会痛经呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

为什么产后还会痛经

从痛经的原因来看，简单来说，痛经的原因有5个：

1. 生殖系统病变，比如盆腔炎、子宫内膜炎等都会导致痛经。

2. 子宫发育不良，也就是经常所说的各种子宫类疾病，比如子宫内膜异位、子宫肌腺瘤等。

3. 前列腺素分泌不良，为了使经血顺利排出，身体就会自动分泌前列腺素。但是，如果前列腺素分泌过多，就会使子宫过度收缩，导致恶心和腰痛了。另外，因为前列腺素有加强疼痛的作用，所以女生生理期是会伴有比较强烈的头痛和肩酸。

4. 虚，也就是身体虚，通常我们所说的宫寒引起的痛经。

5. 血瘀，多因经期产后余血未尽，继受寒凉，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。

其实大多数人的痛经原因都是三四五，其中一和二需要到医院确诊，生殖系统病变引起的痛经，只要治好病就OK，而子宫发育不良的则要寄希望于发育好，生完孩子或许会有改善。

如果是三的话，要去医院，医生有可能会给你开一些短效雌激素类的药物。副作用的担忧是很多人都会有的，所以服用的时候一定要遵医嘱。

如果是虚的话，分为两种：气血虚和肾气虚。知道自己是哪种了木有？痛经要对症下药哦！

如何打败产后痛经

理清了原因，找到根源，那么就开始对症下药，找对方法打败痛经，缓解大姨妈带来的种种不适。注意看自己症状对应哪种哦。

1. 气血虚型

大姨妈状态：经血流量少，颜色浅；精神不佳，头晕眼花，有时候还伴有肠胃道症状。注意不是所有呕吐都是肠胃道原因所致。

打败方法：拇指掐虎口掐到痛，是痛哟！别怕痛，再用力点儿；还可以吃点红枣粥，猪肝粥；别把红糖当万能，不要吃红糖或者益母草这种活血的东西；尽量不要熬夜不要劳累过度；多吃补气血的东西，类似红枣乌鸡牛羊肉之类的，少吃苦的、酸的食物。

2. 肾气亏损型

大姨妈状态：经血流量少，颜色浅，常跑厕所，头晕眼花，面色晦暗，腰酸（不是所有的腰酸都是肾气亏损所致的，大姨妈期间子宫膨胀容易压缩腰部引起酸痛感）。

打败方法：和上面一样也是掐虎口；不要劳累过度，不要熬夜节食，不要纵欲过度；调节心情不要闷闷不乐多吃鸡鸭鱼肉蛋食品。

3. 血瘀

血瘀也分好几种。所谓不通则痛。说白了就是堵得慌。

第一种：寒气血瘀型的痛经

来大姨妈的时候这种人的状态是怕冷，手脚凉，要背凉如果热敷能够缓解，有血块。

打败方法：很简单。不是怕冷吗？热敷，喝红糖水，睡前可以喝点红酒；用热水泡脚暖身，记得坚持下去必有好处；记得多穿点，让手脚暖和起来，体育锻炼走起来，让身上的血活起来；少吃生冷食物，多吃温性食物，生姜，红糖，陈皮都是不错的。

第二种：湿热郁结型的痛经

来大姨妈的症状是，流量大，时间长，心烦气躁，色暗粘稠有血块，手脚热，口干舌燥。

打败方法：吃根香蕉放松一下，去厕所蹲一会儿；别吃红糖神马活血的玩意儿了，你流的够多的了；不要熬夜，吃的清淡点儿，别吃油腻的了，多吃点绿豆青菜木耳芹菜之类的；咖啡浓茶赶紧戒了吧，经期千万别喝。

第三种：气滞郁结型的痛经

这种的症状是：流量小，颜色紫暗，有血块，胸口胀痛。

打败方法：多喝玫瑰花茶、红糖水、益母草、山楂茶；鸡蛋具有滋阴养血的作用，不妨吃点儿；千万不要生气也不要憋在心里不舒服，精神因素也很重要滴。

以上就是对为什么产后还会痛经的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街备孕注意事项安全常识栏目。