孕妈妈固胎食谱的八珍鸡做法

咱们大家都知道，每一位孕妇准妈妈都想拥有一个健康活泼的宝宝，那么主要的方法还是通过饮食调理的方式来让自己腹中可爱的宝宝健康发育的。那么，孕妈妈固胎食谱的八珍鸡做法。漂亮女人街和您一起来看一下！

主料：母鸡 1500克猪肉(瘦) 250克

辅料：党参 15克茯苓 12克甘草 5克熟地黄 10克当归 10克白芍药 10克白术 10克杜仲 15克

调料：大葱 10克姜 10克盐 8克料酒 10克

制作工艺

1. 将党参(或人参3克)、茯苓、炙甘草、熟地、当归身、白芍、白术、川杜仲，以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口。

2. 母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水；洗净猪肉，切块。

3.将鸡、猪肉、药袋共放入大沙锅中，加清水，先旺火烧开，加葱(切段)、姜(切块)、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，起锅即成。

食用方法:

将药袋取出，喝汤，吃肉，作为三餐菜肴。

固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎；汤味可口，汁浓味香，营养丰富；气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益；习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇饮食习惯安全常识栏目。

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