孕五个月需远离的食物有哪些呢？

孕期要注意饮食方面，每天所吃的食物，要注意除了维持自身机体代谢和消耗的营养之外，还要给宝宝提供一定的营养物质，在饮食方面，准妈妈们要注意什么可以吃什么不可以吃。那么，孕五个月需远离的食物有哪些呢？漂亮女人街和您一起来看一下！

怀孕5个月孕妇禁止吃的食物有哪些？

1.不要吃人参，桂圆等补品

据调查，食用人参时会引起气盛阴耗，加重孕妇的早孕反应，还可能会引起高血压等现象的发生。

2.不能吃甜食

吃过多的糖时会影响人体内的代谢，会消耗大量的钙，缺钙时会影响胎儿的牙齿还有骨骼的发育，吃太多甜食也会让孕妇有饱腹感没有食欲，这样就会缺乏必须的营养。

3.不能吃含有咖啡因的食物

过度的饮用含有咖啡因的食品，会让孕妇有恶心，想吐，头痛等症状的发生，这样是会影响胎儿的生长发育的，为了宝宝的健康，准妈妈们应该要尽量克制自己，还有茶叶也不能多喝，含有大量的咖啡碱，会增加肾的负担，也是会影响宝宝的生长。

4.不能吃辛辣性的食物

有的孕妇会比较喜欢吃辛辣的食物，像是辣椒，胡椒，桂皮，五香粉等这些配料都要少吃，容易消耗肠道的水分使胃肠分泌减少，可能会造成便秘，胃痛等症状，很多孕妇还喜欢吃酸山楂，吃太多时会导致流产的，因此孕妇要注意要少吃。

为了尽可能的给未出生的孩子一个健康、安稳的生长环境，在怀孕期间，我们有很多要避免的东西。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇饮食习惯安全常识栏目。

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