|
排卵是女性每个月都会发生一次的生理现象。女性的排卵前后的那段时间呗称之为排卵期。那么如何根据体温推算排卵时间呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！
早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。其他时间的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，因此如果选择根据体温推算排卵时间，就要选对时间。 测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单（如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替），从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。 基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了。 以上就是对如何根据体温推算排卵时间的介绍，如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街排卵期受孕安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 内网如何查找ddos攻击
- 随着Internet互联网络带宽的增加和多种DDOS黑客工具的不断发布，DDOS拒绝服务攻击的实施越来越容易，DDOS攻击事件正在成上升趋势。出于商业竞争、打击报复和网络敲诈等多种因素，导致很多IDC托管机房、商业网站、游
- 木材旋切机价格是多少钱
- 木材旋切机是生产木材板材的主要设备之一，分为卡旋切机切机和无卡旋切机两种。新一代的木材旋切机不仅有效的提高了板材的质量以及精度，更加帮助生产厂家提高了整体生产效率，使得产品质量得到保证的同时，也为商家
- 打网球可以穿运动服吗
- 全民体育被上升到了国家战略水平了，相信今后我国的体育运动事业将会更上一个新的台阶。在全民健身的今天，许多人都希望有一套合身舒适的运动服，那么，打网球时需要佩戴哪些防护装备？打网球可以穿运动服吗？小球运
- 什么是挥发性有机物
- 挥发性有机物污染的种类有很多。日前尚无统一的分类方法，常见的分类是以污染源的性质进行的分类。那么，什么是挥发性有机物呢？下面就让漂亮女人街小编来介绍一下吧！挥发性有机物，常用VOCs表示，它是Volatile Org
- 如何使用食用香精
- 食品香精是多种发香原料和溶剂的调合物;通常一个香精所含原料约30~40种.发香原料多是有机化学合成和天然提炼而成的.常用的发香原料约400种，偶用的约200种，而每种原料多有再分级别和纯度的情况.这样便形成了可使用
- 氯化氢气体有毒吗
- 氯化氢学名氢氯酸，水溶液俗称盐酸，极易溶于水，是一种无色非可燃性气体，有极刺激气味，在空气中呈白色的烟雾，同时有强腐蚀性，能与多种金属反应产生氢气，遇氰化物产生剧毒氰化氢。氯化氢是一种常见的化学品，在
