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大多数人都知道在孕前，我们要正确的饮食，女性要提早服叶酸，男性要戒烟酒，那么准备怀孕前多久就要戒烟酒呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！
准备怀孕前多久就要戒烟酒 一般来说，前3到6个月，男女双方都应戒烟酒，也就是说，如果条件允许，建议您和您丈夫提前半年就远离烟酒。 吸烟对精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明显的影响。孕妇本人吸烟或被动吸烟也都对胎儿健康不利，容易发生流产或增加胎儿产前死亡率。酒精是一种性腺毒素，过量或长期大量饮酒，可严重损害男子睾丸的间质细胞，表现为血液中睾丸酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。 精子的畸形及发育不良，常影响后代的生长发育一般而言，酒精代谢物在饮后2 3天即可排完，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。 因此，在完全戒酒后3 4周方可考虑受孕。精子生成的周期大约需74天，生成后还要进入附睾继续成熟16天，共经过90天，精子才能真正成为具有生殖能力的 种子 ，所以男性至少应戒酒3个月。 准妈妈在怀孕前一个月开始，最好尽量避开辐射性强的环境。生活中辐射性较大的电器有电磁炉、微波炉、手机、电热毯、吹风机、电视机、电脑、复印机、手机等，准妈妈最好少使用这些电器。 以上就是对准备怀孕前多久就要戒烟酒的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕前身体调节安全常识栏目。 |
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