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忽冷忽热,“倒春寒”来袭,正好是流感高发的时节,这个时候就需要我们饮食特别注意,否则一不小心就会被感冒咳嗽盯上,尤其是准妈妈们。下面小编为您讲解春季孕妈感冒咳嗽的治疗偏方。
春季孕妈怎么防治咳嗽 1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。 怀孕期间孕妈妈们要进行合理的皮肤养护,以保证皮肤细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面: 1.孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。 2.洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。 3.适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。 4.保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。 5.尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。 以上就是在春季准妈妈感冒咳嗽的治疗偏方,大家都学会了吗?你还想知道更多有关孕妇感冒怎么办等相关知识吗?请继续关注漂亮女人街接下来的更新吧。 |
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