为何孕妈皮肤会瘙痒不停？

秋意越来越浓，伴随着雨水减少，秋风潇潇，皮肤也越来越干燥，撩起裤脚就能看见身上起的皮屑，尤其是孕妈，孕期的皮肤敏感，再加上季节的影响，皮肤更加容易干痒。那么，为何孕妈皮肤会瘙痒不停？

什么原因让孕妈妈皮肤痒不停？

1. 孕期皮肤的变化

怀孕时，体内的荷尔蒙有所变化，加上免疫系统、新陈代谢也都与孕前不同，因而容易造成皮肤产生各种变化。

2. 季节性干痒

因为生理变化或季节变化使然，特别是季节交替，孕妈妈的皮肤很容易干燥，孕妈妈应加强保湿，让皮肤得到滋润，有助降低发痒的感觉。

3. 胆汁排泄不良

有可能是由体内发生轻微的胆汁排泄不良所引起，好发族群通常是高龄产妇或多产妇，尤其怀孕后期时，症状将会更明显，甚至有可能会伴随黄疸现象，但在产后1-2周之后，这些症状都会渐渐消失。

到底孕妈妈皮肤瘙痒时应该怎么处理呢？

1. 不要用手抓 可以用润肤露

有很多孕妈妈觉得痒就忍不住手，拼命抓挠。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，用手轻轻的拍打皮疹，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露吧，能起到缓解的作用。

准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激；另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

2. 多吃滋润食物

除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

3. 清洁皮肤过于频繁

有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果孕妈妈有皮肤瘙痒的情况的话，恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。

4. 控制体重

孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妈妈在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

5. 提防胆汁淤积症

妊娠期胆汁瘀积症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染。通常，瘙痒在胎儿出生后2天内，多可自行消失。

妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应到正规医院去查一下胆汁酸。

在怀孕期间皮肤瘙痒其实并不少见，而孕晚期身上痒怎么回事，相信大家已经知道了，有些孕妇会发现她们的手掌和脚掌发红，有的时候会瘙痒，这是很正常的现象，这是有雌激素的增加导致的，在生产过后就会消失了，所以，不要紧张，要调整好自己的心态，安心等待宝宝的降生。如果你对孕妈如何应对孕期皮肤问题等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕期皮肤护理安全常识栏目。