孕妇怎么做可以防辐射

在怀孕期间，公司是不能开除孕妇的了，而且还会享受很多相关假期，因而，对于女性来说可以边上班边享受怀孕的过程了。但是，上班时难免不会用到电脑等其他有辐射的东西，我们一起来看一下孕妇怎么做可以防辐射吧!

1、锻炼、运动减少辐射危害

适当的进行锻炼也可以帮助减少辐射的伤害，对我们的身体健康也非常有帮助，每隔1小时休息5-10分钟，抬头远望，这样既能消除疲劳感，又有利于保护颈椎。

2、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头

一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使电器产品的时候拔掉插头，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。

3、与电器保持安全距离

孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。

4、防辐射植物

我们也可以适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。

通过上面为大家带来的有关“孕妇这样防辐射”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!女性朋友在怀孕期间一定要保持好的心情了，这对于腹中的宝宝的健康来说是极为重要的了哟!

5、减少电脑使用时间

孕妇最好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

漂亮女人街小编为大家整理的关于孕妇怎么做可以防辐射的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。