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孕期时，很多准妈妈都有 一人吃、两人补 的观念，认为一开始就要多吃多喝，这样宝宝的营养才能跟得上， 可是，又担心生完孩子后，自己增重的肉减不下来。其实，就健康的观点来看，准妈妈一味的吃并不能让胎儿完全吸收。 宝宝的体重就准妈妈的整体体重增加来看，并不能看出增加的部分是否落在胎儿身上，胎儿的正常发育以及婴幼儿的健康程度，并不与体重成正比，并非胎儿长得越大越健康，胎儿的体重正常才是关键。 新生儿体重在6～7斤之间是最好的，如果低于5斤，会影响宝宝成长发育；如果高于8斤，也不利于宝宝的健康。 整个孕期孕妇体重的增加数值，也是胎宝宝发育的一面镜子。怀孕期间，孕妇的体重应该逐渐稳步增加，而非突然猛增。体重的增加大多是在最后3个月完成的，如果在这期间孕妇的体重超过了合适的范围，也要充分饮食保证胎儿的健康。整个孕期不要减肥，不过可以减少高热量食物的摄入，但要保证食物中有足够的蛋白质。 漂亮女人街小编为大家整理的关于准妈妈一味的吃并不能让胎儿完全吸收的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。 |
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