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孕妇便秘怎么办?要知道孕妇饮食多禁忌，吃喝都要非常讲究，那么常食什么可解决孕妇便秘难题呢?蜂蜜绝对是个好选择，由蜜蜂采集花粉在蜂巢中酿制而成，天然健康。下面就推荐几个解决孕妇便秘难题的蜂蜜食疗法。 疗法1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。 疗法2：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。 疗法3：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。 疗法4：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。 疗法5：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。 疗法6：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。 简简单单的蜂蜜食疗法就能轻松解决便秘问题，赶快试试吧。不过要注意哦，虽然蜂蜜能够帮助解决孕妇便秘问题，但是蜂蜜糖分高，血糖高的孕妇要谨慎使用此法哦。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍常食什么可解决孕妇便秘难题的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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