产后没有奶水怎么办

每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样，妈妈都会有发自内心的幸福感。可是当宝宝费力吸了半天，也没有吃到足够的乳汁，看看妈妈哭几声，又不服气地埋下头继续“工作”时，妈妈就会很着急，也很难过。这时侯，妈妈只要树立信心再加上科学的饮食，相信一定能有所改善。下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下产后没有奶水怎么办吧。

一、母乳混合喝

如果母乳有分泌，只是分泌的量不太够，妈妈可以在坚持母乳喂养的同时，进行混合喂养的人工喂养方式。具体来说，妈妈每天坚持母乳喂养，在喂过之后可以额外再为宝宝补充一些代乳品，以此来保证宝宝的营养摄入。

具体来说，妈妈可以一顿喂养母乳，一顿喂养代乳品，这样进行混合喂养。但是需要注意的是，尽量让宝宝喝一种奶，如果担心奶量不够，可以适当缩短每顿的间隔时间。这样坚持6个月之后，妈妈可以尝试完全用代乳品来进行喂养。

二、喝配方奶

妈妈没有奶水，可以喂宝宝喝配方奶（尤其是母乳化的配方奶）。配方奶是根据新生宝宝的发育特征和发育重点来研制生产的，它可以兼顾到母乳的营养，还能适当补充新生儿生长发育所需要的其它营养成分（如钙、铁、维生素等）。

宝宝出生后，因为消化功能还不健全，可以先喂宝宝喝1/3奶（一勺奶粉十二勺水），一般在三天之后，宝宝可以开始喝1/2奶（一勺奶粉8勺水），等到宝宝消化功能逐渐完善的时候（出生后一周），妈妈可以开始给宝宝喝全奶（一勺奶粉四勺水）。

总之，在进行配方奶喂养的时候，妈妈们应该严格按照说明书来冲泡奶粉，以免因为浓度过高，加重宝宝消化的负担，导致宝宝肠胃功能失调。

三、喝牛奶

在喂养的过程中，如果妈妈没有奶水，可以适当选择牛奶进行人工喂养。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，可以满足宝宝的营养需求，增强宝宝机体免疫力，所以在宝宝出生后的2-3周可以先喂宝宝喝牛奶（2:1牛奶），到宝宝满月之后，再逐渐增加牛奶的含量。

需要注意的是，牛奶中所含的饱和脂肪酸，脂肪球过大，对于新生的宝宝来说，可能会增加消化吸收的困难，因此对于早产儿和肾脏功能较差的宝宝来说，这种喂养方式可能不太适合。妈妈在选择的时候，应该先让医生对宝宝的身体健康状况进行评估，然后再考虑最合适的人工喂养方式。

四、喝羊奶

跟牛奶相比较，羊奶的成分虽然与牛奶相似，但是羊奶中的脂肪球较小，对消化功能的影响比较小，也就是说，妈妈在进行人工喂养的时候，可以适当选择羊奶喂养的方式。