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产后贫血哪些药膳可调补？产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多引起，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，中成药结合药膳常能取得理想的效果。 一、临床常用于补益气血的中成药：四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等。 二、推荐的药膳食疗方：多食新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。 1、当归生姜羊肉汤 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。 2、归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉。 3、枸杞猪骨汤 猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。 4、阿胶枸杞粥 阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。 5、豆腐猪血汤 豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。 6、香菇木耳炒猪肝 香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍产后贫血哪些药膳可调补的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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