|
莴苣营养丰富，具有催乳、消水肿的作用。莴苣有微毒，少食有利于身体健康，多食会有中毒反应。莴苣不能和奶酪、蜂蜜同食。下面就跟我们一起来了解下新妈妈催奶食谱莴苣瘦肉粥吧？ 食材原料主料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克。 调料：精盐2克，酱油3克，香油10克。 烹饪方式：煮。 制作方法1. 莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝；粳米淘洗干净。 2. 猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油、精盐腌10-15分钟。 3. 水开后放入粳米煮沸，加入莴苣丝、猪肉末，改文火煮至米烂汁粘时，放入精盐、香油，搅匀，稍煮片刻即可。 适用人群产后新妈妈。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍新妈妈催奶食谱莴苣瘦肉粥的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 手被烫伤应如何处理
- 人们在日常生活中,偶尔也会遇到一些被烫伤的情况,这就是俗话说的:水火无情。烫伤就是指被高温的气体、液体、固体或火焰所损伤的情况。因为现代社会科学发达,基本用不上柴火,所以遇到被火烫伤的情况很少见;更多的烫伤
- 为什么要治理雾霾
- 雾霾灾害，是大气长期污染造成的结果。雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通;提高死亡率、使慢
- 给宝宝量体温的学问，爸妈知多少呢？
- 孩子的成长过程中，有个发烧头疼脑热是难免的。而且，孩子发烧的过程就是身体在和疾病抗争的过程。但是如何测孩子的体温，这还真是个难题。那么，给宝宝量体温的学问，爸妈知多少呢？就让漂亮女人街的小编和您一起去
- 如何孩子是“电视迷”，家长该怎么办？
- 很多孩子都喜欢看电视，一看起来就没完，父母叫他也不理，关掉电视就跟你急，相信很多父母为此感到了头疼。如何孩子是“电视迷”，家长该怎么办？ 电视的危害由美国哥伦比亚大学研究行为模式的精神病学家杰夫里?约翰
- 怎么缓解宝宝花粉过敏的症状
- 春暖花开，终于感到了春天的气息，但是美丽的鲜花一款呢会给我们带来一些麻烦，会成为一种过敏源，导致过敏的发生。宝宝花粉过敏就是常见的一种情况，那么怎么缓解宝宝花粉过敏的症状呢?三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9
- 安邦理财风险
- 安邦保险是安邦保险集团股份有限公司的简称，是中国正规的持牌保险公司。邦保险集团成员公司业务范围涵盖财产险、人寿险、健康险、资产管理、保险销售、保险经纪等多项业务。那么安邦理财风险大吗？接下来漂亮女人街
