|
孕妇的身体负担比较大，所以在怀孕中后期的时候非常容易出现便秘的情况。那么，解决孕妇怀孕十四周便秘的方法有哪些呢？ 早上起来排便每天早上起床的时候定时排便，因为早上是肠胃蠕动比较活跃的时候，比较容易产生便意。特别是在吃饭之后的一小时排便最佳。而且，注意排便的时间不宜过久，以免腹部压力增大，导致下肢回流的障碍。 放松心情在排便的时候要注意放松心情，即便排便困难也不要一直紧张，这会加重便秘哦。 合理的饮食安排适量运动适量的运动有利于肠胃的蠕动，除此之外，要保持愉快的心情和充分的睡眠，精神压力得到缓解也是治疗便秘的重要方法。 在怀孕14周的时候，要禁止食用辛辣的食物，多食用含有纤维素的食物，比如说蔬菜瓜果等。 怀孕14周孕妇便秘怎么办，希望能够引起大家的重视，排便状况直接影响到孕妇的健康，从而会对胎儿的成长产生作用。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍解决孕妇怀孕十四周便秘的方法有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 消费短信诈骗有哪些类型
- 短信诈骗是骗子常用的诈骗手段，也是日常生活中最长江的诈骗手段，那么大家知道短信诈骗的手段有哪些吗?消费短信诈骗有哪些类型?接下来请大家来漂亮女人街了解一下吧。消费短信诈骗有哪些类型?小编总结如下：1、刷卡
- 宽窄香烟多少钱一包
- 说到香烟想必大家都不会陌生，他不仅是缓解压力的产物更是逢年过节送礼的绝佳选择，而说到香烟时下最受大家喜爱的便是宽窄香烟。但由于每个地方售价不一样，下面小编就和打大家一起看看宽窄香烟多少钱一包。宽窄香烟
- 哪几个方面入手预防儿童性早熟
- 生物的生长发育大都遵循一定的规律，人类的器官、特征的发育等等也是如此，倘若性器官以及此方面特征的发育比正常情况要早，就算是性早熟。之所以会出现这种情况，是因为在人脑内掌管内分泌工作的大脑、下丘脑被某种
- 工伤鉴定和民事伤害鉴定有什么区别
- 工业革命以来，工伤事故伴随着社会经济的发展而大量产生，在现代社会中成为不可避免且经常发生的社会问题。那么，工伤鉴定和民事伤害鉴定有什么区别那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！工伤鉴定和民事伤
- 业主人身财产受损小区需要负责吗
- 小区内业主受伤责任该谁来负，业主人身财产受损小区需要负责吗?想必大家也很关心这个问题。接下来请大家来漂亮女人街寻找答案吧。 业主人身财产受损小区需要负责吗?小编分析如下： 业主人身财产受损小区不需要负责。
- 夏季带孩子游泳，要记住三防
- 对于少儿来说，适当的游泳可以带给孩子强健的体魄、良好的身体协调性和情感的健康发展。然而夏季带孩子游泳，要记住三防，否则将会威胁到宝宝的健康安全。 防抽筋：连续游泳别超两个小时抽筋是游泳时经常遇到的意外
