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米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。那么，月子里新妈妈能用米酒代水喝吗？漂亮女人街和您一起来看一下！ 曾有人发过一篇文章说产后半个月内不可以喝水饮料和汤、牛奶，要不然就得变成个大胖子，或者得风湿病或神经痛。那么水分怎么来呢？可以用大火煮沸米酒15分钟，然后放凉点当水喝，月子里这样做法是否正确呢？其实大家一看，就会说这人一定是脑残，要不怎么能想出这样的说法呢？这样的的说法显然是不对，产后不能喝水，这是不科学的说法，水喝得再多人也不会发胖的，所以这就是个荒唐的说法，那么看看这种说法有多荒唐吧。 月子对产后的女性来说是非常重要的，这一时期，产妇的身体进入一个恢复状态，怀孕时被撑大的子宫，要慢慢恢复到原始大小，在月子里会清楚的感觉到宫缩这就是子宫在恢复的表现，还有顺产的**也在恢复原来的大小，盆底肌肉也在愈合和锻炼；内分泌水平也要有所改变。怀孕时，因胎儿需要营养，所以体内血容量比未怀孕时要高许多，所以分娩后，身体会通过排尿等方式来达到正常水平，所以产后，妈妈们会有一个感觉就是尿特别的多，这是一个正常的现像，这是不是说产妇就不需要喝水了？答案是否定的。 血容量的恢复是需要一个过程的，不是一下就可以达到正常水平的，而这个过程可达到数周，这个是身体的代谢的过程，通过肾脏排出尿液和代谢废物进行的一个精密调节，而在这过程受到饮食、哺乳、出汗等影响，都需要水分的参与才能完成排出与代谢，而妈妈要喝多少水这个完全取决妈妈自己口渴程度，而饮料、汤和牛奶这些东西，只要对妈妈和宝宝身体没伤害，都是可以喝的，没什么可忌的。上文提到的风湿病与喝水多少没关系，这个病与自身免疫有关，而神经痛更是与水扯不上任何关系。所以在月子里喝水会得风湿病和神经痛一说，纯属无稽之谈，至少到目前为止科学还没任何数据显示月子里喝水会生病的说法。 而上文说的在月子里喝米酒可以代替水的说法到底正确与否呢？先了解一下米酒是怎样形成的，米酒是稻米经发酵后而产生的，成分主要是水、酒精、糖类及氨基酸等。其中含有的酒精成分，酒精也就是我们说的乙醇，对中枢神经具有毒性。乙醇在进入人体后半个小时或一个小时后就会从血液中检测出来，血液流进乳汁，那么乳汁中也会含酒精，那么我们都知道一个大脑正在发育的孩子，如果有酒精进入身体，对孩子大脑是有伤害的，所以可想而知，在哺乳期间都不可以喝酒的，所以月子里用米酒代替水来喝，这真是一个害人的说法。 但又会有人提出，不是说要用大火煮15分钟才喝的吗？这样少酒精不都蒸发掉了吗？剩下的就是以糖水为主的液体混合物。那么最终喝得就是糖水，我们为什么要去花钱买米酒然后再煮了喝糖水了，不如直接买包红糖来喝就行，对比而言，红糖的功能更好些呢，所以这就是个荒唐的说法。 月子里不但可以喝水，也可以喝饮料、牛奶、汤，都是没问题的，只要对孩子和大小没伤害就行，而至于发胖这一说，只要我们注意控制饮食，为什么会发胖呢？任何东西都是有一个度的，在合适的度里，是不会造成任何影响的。 坐月子用米酒代替水？这是个很滑稽的理论。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街月子饮食安全常识栏目。 |
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