坐好月子生活上要注意哪些方面呢

坐好月子生活上要注意哪些方面呢？坐月子是女人一生中最好的改善体质、美丽蜕变的时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患；做好了月子，也有机会将以前的旧患一起治好，甚至变得比以前更加美丽。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。想要坐好月子，一定要注意以下几个方面：

生活上要注意：

要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。

不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍坐好月子生活上要注意哪些方面的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

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