|
大部分蔬菜和水果性质寒凉，因此很多人都觉得月子期间最好少食用蔬菜水果。但是部分蔬菜水果还是可以食用的，坐月子期间食用一些蔬菜水果还是有助于产妇身体康复的。那么，坐月子能不能吃西瓜？接下来漂亮女人街小编就和您一起来看看吧！ 坐月子能吃西瓜吗 一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。 坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘。西瓜堪称 瓜中之王 ,西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解水果的性质，过凉的食物不宜在最月子期间食用。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。 西瓜是属于一种寒凉性的水果，月子期间尽量少吃。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街月子饮食安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 专家告诉你，家庭儿童药箱准备什么？
- 孩子感冒发烧拉肚子是常事，而且经常大半夜不舒服，而儿童用药又跟成人有很大的不同，所以每个家庭都有必要专门为孩子准备一个小药箱。接下来专家告诉你，家庭儿童药箱准备什么？家庭常备药退烧药：美林或泰若林。因
- 海洋污染是否会形成海洋毒素
- 海洋的丰富资源，负载着人类生存的未来与希望。近几十年来，由于陆地资源日趋紧张，世界各国逐渐转向开发海洋。然而，由于人们的盲目开发、过度捕捞以及无节制的废物排放，造成近岸海域水质下降，海洋生态恶化，“赤
- 稳定性心绞痛的诱因有哪些
- 现在有越来越多的人出现了心绞痛的症状，尤其是对于中老年人来说更是这种疾病的高发人群，发病之后一定要找准诱因然后对症治疗，稳定性心绞痛的诱因有哪些?下面漂亮女人街小编就为大家详细介绍一下相关内容。有很多
- 二妃山粉黛乱子草在哪里怎么走
- 粉紫色的花海，在微风拂动下一伏接着一伏，非常的美观。每年的九月下到十月底的时候，经常会被粉黛乱子草刷屏。在武汉的小伙伴，比较推荐大家去光谷的二妃山生物公园，或者是蔡甸的花博汇观赏打卡还有拍照。那么二妃
- 火山喷发会引起次生灾害吗
- 许多自然灾害，特别是等级高、强度大的自然灾害发生以后，常常诱发出一次生灾害连串的其他灾害接连发生，这种现象叫灾害链。灾害链中最早发生的起作用的灾害称为原生灾害;而由原生灾害所诱导出来的灾害则称为次生灾
- 毛豆煮完浸泡多久时间才会更入味
- 毛豆是一种很开胃的食物，尤其是在炎热的夏季吃点毛豆效果还是挺不错的。如今很多人都会选择在家里自己煮毛豆，可是煮出来的毛豆，无法跟外面买的进行对比，味道也不是很理想。下面跟小编一起来看看，毛豆煮完浸泡多
