药流后如何保养身体

流产对身体的伤害是非常大的，流产后如果保养不当，很可能导致不孕。那么药流后如何保养身体呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

药流后如何保养身体

1．医生开的消炎的药一定要按时按量吃完；

2．第一次例假来之前吃点益母草膏（一般正规药店都有，而且也很便宜），例假来的时候暂时别吃，怕引起经量过多．

3．第一次例假干净后最好到医院做个复查（记得是正规医院）。

4．营养，手术之后两周内不吃冷的东西（用手感觉如果感觉凉就是生冷的）。

5．水果： 苹果，桂圆可以吃．桔子类，香蕉暂时先别吃（有的说没事，有的说吃了不好，有争议．那最好的办法就三到四周后再吃呗），水果吃的时候感觉冷而不凉的，可以用温水泡一泡再吃。

6．蔬菜： 苦瓜/白菜（性寒），白萝卜（通气，解药效）暂时别吃，因为现在需要补血补气．可吃的有藕（虽凉但补虚补血），菠菜，包菜，西兰花，花菜等以补维生素。

7．其它： 多吃各种枣类尤其红枣或阿胶红枣，红衣花生，莲子，红豆，黑豆，芝麻也是补血补VB的，用它们泡水喝（暂时先别泡茶叶茶喝），也可以用来炖汤喝，煲粥吃，当零食吃等，只要吃得进，做法随意，油炸除外。

8．鸡汤，乌鸡汤，再在汤里加黄芪（补气），当归（补血），天麻（祛风防头痛），枸杞，桂圆适量，营养效果更好．不喜欢吃的话就把它们当药来吃，至少吃上三两月，无需天天吃，两三天或每周吃一次就可啦，可帮你复元得更快． 这些补药也可以放在排骨里炖汤喝． 实在不喜欢在鸡汤里加这些补药，那至少可以鸡炖茶树茹香茹。

9．买点补血的补品吧，东阿阿胶，阿胶补血冲剂，去正规药店买才有保证是真品．吃上几个疗程，这个等你那些消炎药吃完了就可以开始吃啦，不限例假与否都可吃的．

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