孕期出现抑郁的7个原因，你都知道吗?

孕妈妈和准爸爸之间又多了一个小成员，这本是一件值得高兴的事情，但是孕妈妈总是难以控制住自己的情绪，时常情绪失控。那么，孕期出现抑郁的7个原因，你都知道吗?漂亮女人街和您一起来看一下！

一般来说，孕妇出现抑郁症的原因主要有两个：

一是身体上的变化；

二是精神上的压力。

怀孕期间，孕妇的荷尔蒙分泌急骤增多，冲击着包括神经系统在内的整个身体，容易使孕妇出现疲劳，情绪出现波动，还有可能导致抑郁症。从精神上来说，部分孕妇对怀孕和生育抱有本能的恐惧和焦虑，或者由于面对来自生活等各方面的压力，对未来感到担心和悲观等。这些都是孕妇自身精神上可能导致抑郁症的原因。

孕期出现抑郁的7个原因

1、与亲人的关系问题。家庭矛盾，特别是与丈夫之间的矛盾，例如感情危机、可能离婚等。

2、家族或个人抑郁症病史。如果家族有抑郁病史，或者孕妇本人曾经有过抑郁症的经历，那么很可能会在孕期出现。

3、生活上的重大变故。例如自己或丈夫失业，得了大病，亲人出了大事甚至亡故等。

4、严重的孕期反应，例如强烈的恶心、呕吐等。

5、孕妇本身原有的其它疾病的影响与干扰，如肾病等。

6、长期不孕、生育困难、或者曾经有过失败的生育经历等。特别是那些曾经因为自身身体、行动不慎或其它原因而导致被动流产的孕妇，大多会格外担心这次怀孕的安全问题，有的甚至会神经过敏。

7、曾经有过受虐待的经历。孕期的痛苦可能会勾起过去受过苦难和虐待的回忆，使情绪更加低沉。

要知道，妈妈的情绪变化可不是自己一个人的事儿，还关系到胎宝宝的健康成长和发育，因此在找出抑郁的根源之后，一定要尽早让自己走出抑郁的怪圈，让胎宝宝出生在一个幸福、快乐的家庭里。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街流产饮食安全常识栏目。