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孕妇缺铁的常见原因有哪些?看完你就知道了!

发布时间:2022-02-02 19:18 来源:互联网 点击:0
准妈妈在孕期如果缺铁,对宝宝的危害就是很容易造成宝宝天生缺铁,出生后很难治疗,不利宝宝现在和将来的生长发育。那么,孕妇缺铁的常见原因有哪些?看完你就知道了!这里就来和漂亮女人街一起看一下这个问题吧!孕妇缺铁是什么原因1、 第一:铁的摄入不够。肉食中含的铁元素较多,如猪肝,瘦肉等,蔬菜含量不多,而且不容易被吸收。很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉

孕妇缺铁的常见原因有哪些?看完你就知道了!

准妈妈在孕期如果缺铁,对宝宝的危害就是很容易造成宝宝天生缺铁,出生后很难治疗,不利宝宝现在和将来的生长发育。那么,孕妇缺铁的常见原因有哪些?看完你就知道了!这里就来和漂亮女人街一起看一下这个问题吧!

孕妇缺铁是什么原因

1、 第一:铁的摄入不够。肉食中含的铁元素较多,如猪肝,瘦肉等,蔬菜含量不多,而且不容易被吸收。很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类,而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱,都可能影响肠道铁的吸收,这样就会导致铁的摄取量不够。

2、 第二:储备铁不足。有很多孕妇由于非妊娠时月经过多,食物中铁摄入不足,受妊娠和哺乳等因素的影响,体内的储备铁已明显不足。

3、 第三:需铁量增加。妊娠开始后,母体的血液量发生了变化,怀孕妇女体内的血液总量越增加,血液浓度越稀薄。要血中浓度不降低,就要补上增加的哪部分血液的血色素,铁是生成血色素的主要成分,需铁量就会增加,而铁补充不足,就会有缺铁性贫血的现象出现。

准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因,以便更好的做补铁补血的工作。如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街孕期补铁安全常识栏目。


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