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延长母乳喂养如何储存乳汁呢？对职业女性来说，上班不可避免，学会储存母乳才能延长母乳喂养，储存母乳的冷冻保存时间与冷冻箱有关：放在冷藏室小冷冻盒中可保存两周；放在和冷藏室分开的冷冻室中，但经常开关门取物，可保存3-4个月；如果是深度冷藏室，不常开门，可保存6个月。 储存过的母乳会分解，色泽发蓝、发黄或发棕色，都属于正常。解冻时应先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳升至适宜的温度。不要将母乳直接用炉火或微波炉加热，避免破坏母乳中的养分。 其次在回归工作前2-3个月开始准备：可用吸奶器，也可以自己操作：先洗净双手，准备好消毒过的容器，用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面托住乳房，握成C型。五指有节奏挤压，同时向胸部推动乳房。手指不要在皮肤上滑动，要绕着乳房周围挤，使所有的乳腺都得到清空。每边3-5分钟，交替轮回。 第三，提前寻找可靠的看护人，并让宝宝和看护人建立起信任。让看护人明白，没有允许不能给宝宝喂奶粉或其他食品。 第四，早上提前20分钟起床，用这段时间来喂奶，出门前再喂一次。 第五，出差前给孩子留够母乳。出差期间也应保持有规律地挤奶，以保证乳汁的分泌量。 第六，在周末和假期选择完全自己喂奶。 第七，不要因为工作疲倦，而过多地摄入咖啡、茶、可乐等饮料。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍延长母乳喂养如何储存乳汁的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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