母乳喂养如何保护母婴健康

母乳喂养如何保护母婴健康？母乳是婴幼儿最佳的食品源，纯母乳喂养具有不可替代的作用。母乳喂养除了能满足孩子在物质需要的全部营养素以外，而且还能传递给孩子精神上的营养，这些是奶粉等母乳代用品做不到的。母乳是婴儿最适宜、最理想的营养食品，是最合适婴儿的营养源。母乳含有婴儿头6个月生长发育所需的“所有营养”，而且容易消化。除此之外，母乳喂养对宝宝益处多多：母乳易消化、吸收，生物利用率高；乳直接来源于母体，所以卫生、经济、安全和方便；母乳喂养的小孩很少便秘、很少消化不良、很少吐奶；母乳含有丰富的抗体和免疫细胞，因此能保护婴儿少得病；母乳喂养时的肌肤接触有利于增进母子间感情及心理上的联系；母乳喂养对婴儿的心理、智力、身体发育都十分重要；婴儿的吮吸动作可以增进婴儿脸部形状的完美等等。

母乳喂养除了对宝宝益处多多外，对妈妈来讲也是好处多多：哺乳时，婴儿吮吸母乳可刺激荷尔蒙等的分泌，帮助建立母爱；哺乳是一种自然的计划生育，天然的避孕方法，有利于推迟再次妊娠；哺乳可促进子宫收缩、减少产后出血、促进子宫恢复；哺乳可加速产妇体内在孕期积累的脂肪的消耗，有利于早日恢复体形；哺乳可以减少乳母乳腺癌和卵巢癌的发生等等。

总之，母乳喂养的好处多多，是宝宝和妈妈的最佳选择。母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法，世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森用一句中国古话提醒中国家长：“金水、银水不如妈妈的奶水”。母乳最营养、卫生，“母乳最好”的观念已经深入人心。

母乳喂养好处多多，但随着生活环境的改变、工作压力的加大，使得越来越多的年轻妈妈们没有奶水或者奶水不足，而她们又找不到理想的催乳办法，在广告狂轰滥炸下选用了奶粉等替代品，让宝宝得不到最理想的健康喂养，最后给众多妈妈和宝宝们留下深深的遗憾。

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