女人怀孕应该留长发还是短发呢,这个问题很重要,妈妈们都非常的重视。胎儿一天一天的长大,孕妈妈身体会慢慢的变得笨重,留长头发打理起来很费劲,而且还有明显的脱发现象。产后脱发,医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。下面就为大家介绍一下预防和减少产后脱发的保养方法吧。 医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。为预防和减少产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。 产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等,以满足头发生长的需要。 产后脱发,医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。 妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多,如不及时补充,在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这也会影响头发的正常生长及代谢,使 头发枯黄、易断和脱落。另外,精神上受到不良刺激,也会诱发或加重产后脱发。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间,头发先由黑变黄,接着便从前额 头发的1/3处开始脱落,使得发际线后移,随后两鬓和头顶部 头发也逐渐脱落,最后使整个 头发变的稀疏、枯黄。 为预防和减少产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于 头发的新陈代谢,使新发尽快地长出。经常洗头,防止污垢油脂堆积,保持 头发和头皮的清洁,也有利于新发的生长。 产后脱发只是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼,因为不良的情绪只会加重脱发,应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药,谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。 生活当中还要注意以下几点: 1,要放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会。停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 2,要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足 头发及身体对营养的需要。 3,选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以进头皮的血液循环,有利于 头发的新陈代谢。 以上就是预防和减少产后脱发的保养方法介绍,如果你对如何防止产后脱发等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街产后脱发安全常识栏目。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 男人性爱后怎么做能长寿吗?
- 男人在中经常会因为自身身体不佳的方面而致使性生活变得不和谐起来。其实性生活中,男人只要掌握好了自己保健的工作,大多数会的得到解决,下面就跟着小编一起来了解下男人性爱后怎么做能长寿吗?男人性爱后怎么做
- 逃生安全绳的使用方法
- 登山绳理论上最严重的跌落指数是2。跌落指数越高,绳子吸收冲击能量越受限。在测试中,80公斤的重物一遍一遍得跌落,直到绳子崩断。UIAA跌落试验时的环境比真正攀登时要严格些。在测试中如果跌落次数是7,并不意味着
- 宝宝睡眠不好是缺什么吗?看完这些你就懂了
- 睡眠对于每个人至关重要,这直接关系到身体健康,而对于宝宝来说就更为重要啦。充足的睡眠有利于宝宝的生长发育,然而有些宝宝睡眠不好,那么,宝宝睡眠不好是缺什么吗?看完这些你就懂了,就让漂亮女人街的小编和您
- 让新妈妈产后拥有好睡眠的方法,快看看吧!
- 宝宝哭闹、神经内分泌的适应性调整等因素,都会让新妈妈睡眠变差,影响产后恢复。让新妈妈产后拥有好睡眠的方法,快看看吧!大部分刚刚生育宝宝不久后,都会感慨说睡眠休息不充足,瞬间感觉自己沧桑了许多。很多妈妈
- 本命年穿红色秋衣秋裤还是内衣内裤
- 本命年穿红色是很多地方流传下来的一个习俗,这这一年里面会有很多的讲究和忌讳,本命年的运势会比较差,为了避邪消灾,很多人都会穿红色的衣服,比如红色的内衣内裤,红色的秋衣秋裤以及红色的袜子等等。本命年穿红
- 儿童抑郁与儿童抑郁症的区别
- 儿童因为各种原因,精神上常出现的疾病就是抑郁。可以很多人对抑郁和抑郁症不了解。一些人问:儿童抑郁与儿童抑郁症的区别是什么?下面漂亮女人街会给您答案。儿童青少年抑郁症,儿童青少年忧郁可以是突发性的,受特定