|
产后食用白果炒芦笋可减肥，芦笋含有丰富的天然维生素E及维生素C，可促进细胞正常生长，同时还有养颜美容、消脂瘦身的功效，是你不可或缺的营养食材。这道菜结合了多种富含纤维的蔬菜，可促进肠胃蠕动，排除体内毒素，让肌肤长期保持细致与光滑，而芦笋富含叶酸及维生素C，可清凉消暑，炎炎夏日来杯芦笋汁也是不错的选择。 【原料】 罐头白果50g，绿芦笋150g，玉米笋50g，胡萝卜30g，白萝卜30g，柳松菇30g，姜片5g 【辅料】 鸿喜菇高汤50ml，白胡椒、盐各适量，香油5ml 【做法】 1.白果放入滚水汆烫一下，捞起，浸泡冷水。 2.绿芦笋、玉米笋洗净，切斜刀片。 3.胡萝卜、白萝卜去皮，洗净，切斜刀片；柳松菇洗净。 4.炒锅放入少许的蔬菜油烧熟，加入姜片爆香，倒入高汤煮沸。 5.加入其他煮熟，加入拌匀，滴入香油盛盘即可食用。 【Tips】 白果有苦味，放入滚水汆烫一下即可减少这个味道。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍产后食用白果炒芦笋可减肥的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 车间发生乙醇小量泄漏该怎么办
- 有很多人在车间工作，都会发生一些突发事件，这就需要我们多加了解这些事情的处理方法。例如说在乙醇车间工作，车间发生乙醇小量泄漏该怎么办。这时就需要我们多方面的去了解，这样才能在发生意外时能更好的去处理，
- 什么是砂土液化
- 砂土液化是指饱水的疏松粉、细砂土在振动作用下突然破坏而呈现液态的现象，由于孔隙水压力上升，有效应力减小所导致的砂土从固态到液态的变化现象。其机制是饱和的疏松粉、细砂土体在振动作用下有颗粒移动和变密的趋
- 文件有宏病毒怎么打开
- 我们有时会碰到带有EXCEL宏病毒的文件，这些文件往往是别人发给自己的有用的文件，当我们宏安全性设为“高”或“非常高”时，这些文件打不开，提示我们将安全性设为“中”，一旦设为“中”，打开文件时，就会提示，
- 手机淘宝网站安全证书过期怎么办
- 手机淘宝网站安全证书过期怎么办?打开其它网站都可以，打开淘宝网时就出现“该网站安全证书已过期”根本进不去，从其它入口进图片空间不显示图片，日常手机网络安全应该如何保护?一起和漂亮女人街看看吧。当使用淘宝
- 信息时代：海外华人过年方式日益多样化
- 春节将近，纵然思乡之情浓重，但是许多华人因为这样或那样的原因，不能回家过年。在这异国他乡，他们也在用自己的方式来庆祝新年，随着信息技术的发展，海外华人的过年方式也变得日益多样化。 身处信息时代，拜年更
- 吸费电话诈骗怎样报警
- 通过电话群拨软件和电话群拨器默认手机号码向外发出群呼，让别人的电话造成未接电话，当别人的电话造成未接电话。这就是吸费电话的原理，那么吸费电话诈骗怎样报警呢？吸费电话是如何吸费的呢？下面漂亮女人街就带大
