孕期血压会降低吗

我们都知道孕妇血压偏高或者偏低都是于孕妇及胎儿非常不利的，那么孕期血压会降低吗？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

孕期血压会降低吗

妊娠时虽然心输出量和血容量明显增加，心肌收缩力增强，但由于外周血管阻力的下降，其平均血压，尤其舒张压较未妊娠时却有所下降。妊娠早期和中期收缩压较妊娠晚期约低2mmHg，舒张压低 10~20mmHg，此后逐渐增高，到分娩时或产后6周则接近妊娠前水平。

造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的，一般情况下，人们血压低时不太容易引起注意，而且，低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现，患有低血压的时候，孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状。

血压异常时应如何应对

妇女怀孕后，因生理上的一些变化，血压往往容易波动，甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征，给孕妇和胎儿的健康构成威胁，因此孕妇应特别重视血压。出现低血压我们将如何应对呢？

1.加强营养

具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低。此时加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

2. 少吃降压食物

不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

3.增加饮食营养

可多食温补脾肾的食物，特别是易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

4.适当多吃食盐

多摄入食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高，同时需多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可改善低血压。

5.经常做运动

运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。

以上就是对孕期血压会降低吗的介绍，如果你对妊娠高血压怎么防治等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街妊娠高血压安全常识栏目。