影响乳汁多少的因素

乳房的大小，取决于脂肪和结缔组织。一般来说，如果身体瘦小，乳房中脂肪少，胸部就会小。而乳汁的多少，却取决于乳腺的结构，而不是乳房的大小。有些人，乳房很大，但乳腺不发达，因此乳汁很少，相反，有些女性，被人称为“飞机场”，乳房特别小，胸部特别平，但乳腺含量不比别人少，因此奶水特别丰富。下面小编就具体介绍一下影响乳汁多少的因素吧

产后乳汁的多少，与乳腺管的通畅程度，以及激素水平、营养等因素有很大的关联。乳汁分泌主要受以下因素的影响：

1. 饮食因素。在母亲的膳食中，营养成分比例不合理，如缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分，会影响母乳分泌。

2. 精神因素。在哺乳期间，产妇忧虑、过度疲劳或睡眠时间太少等原因，也会影响母乳分泌。

3. 疾病因素。在哺乳期间，产妇有发热、感冒等病症，可引起暂时性的奶量减少。

4. 乳房因素。在哺乳期间，产妇因乳房疾患，如乳头皲裂、乳房胀奶等原因，影响婴儿吸吮，使乳房不能排空，会造成乳汁分泌减少。

5. 月经因素。在哺乳期间，产妇来了月经，可暂时影响乳汁分泌，经期过后，便能恢复乳汁分泌。

6. 药物因素。在哺乳期间，产妇服用一些药物，如抗甲状腺药、阿托品、乙菧酚等，会影响乳汁的分泌。

如何促进乳汁分泌

乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱婴儿，会影响宝宝的生长发育。其实这种担心是完全没必要的，哺育宝宝是女人的天性，妈妈一定要建立信心和坚定信念，相信自己与生俱来的能力。促进乳汁分泌的方法：

1. 从怀孕4-5个月开始，就应做好乳房卫生，乳头凹陷者，每晚可轻轻提起乳头数次，同时轻轻按摩乳房；产后24小时开始，每顿饭后按摩一次乳房，每次3-5分钟，使乳腺管通畅。

2. 产后让婴儿开始吸吮，如果产妇身体好，最好从产后立即开始让婴儿吸吮乳头，通过吸吮，对乳头是个良性刺激，可条件反射地促使乳汁分泌。

3. 应按需哺乳，每次喂奶应两个乳房交替喂哺，尽量将奶吃空，排空乳房后，下次乳汁分泌才会旺盛，反之，则相反。