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雪蛤大补的功效让很多孕妈咪垂涎，是否大量滋补雪蛤对孕妈咪和胎儿就一点影响都没有呢？对于这种医学上的“软黄金”，雪蛤的营养价值我们十分认可，但对于孕妈咪来说，这种大补之物却也存在一些注意事项，需要您掌握。 雪蛤又称蛤蟆油、蛤士蟆、蛤仕蟆、哈仕蟆、哈士蟆，是一种珍贵蛙种，它冬天潜入冰川河底冬眠长达五个月之久，因比较耐寒而得名，其生命力堪称生物界之冠，奇高的营养价值被冠以“动物人参”的美誉。经现代科学分析测定其主要成份：蛋白质含量高达51.1%-52.6%、矿物质4.7%，脂肪4%、并含有人体所需的18种氨基酸、不饱和脂肪酸、蛙醇、核酸、磷脂化合物、多种维生素和钾、镁、锰、钙、铁、磷、硒等13种微量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生，及少量有益人体的雌二醇、天然激素睾酮、孕酮等，具有补肾益精、壮阳健体、润肺养阴、的独特功效，是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品，又是历史悠久的名贵药材。 孕期妇女确实需要滋补身体，但是一定要以科学的进补为标准，雪蛤所含的许多营养都是对人们有益处的，作为日常的滋补食品是再好不过的选择，但是孕妈咪切记要营养均衡，因为雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点雪蛤，多吃蔬菜水果，保证日常饮食规律才是滋补王道。 以上就是孕妈妈如何正确食用雪蛤的内容介绍，如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕中期营养摄入安全常识栏目。 |
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