|
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍四种孕期具有防晒功效的食物，准妈妈不妨试着多吃一些。 柠檬 含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。如果你对防晒霜孕妇能用吗等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇防晒霜安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 大腿肌肉拉伤不能下蹲怎么办
- 运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果，跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一
- 软式垒球
- 随着国家对学生体质越来越重视，阳光活动在全国迅速普及开来。而软式垒球也是其其中项目之一，那么软式垒球优点有哪些呢？接下来漂亮女人街来详细为大家介绍一下吧。 所谓“软式垒球”，原来是为推广棒垒球而设计，
- 香水怎样保存不会挥发
- 香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精和乙酸乙酯的液体，用来让物体(通常是人体部位)拥有持久且悦人的气味。精油取自于花草植物，用蒸馏法或脂吸法萃取，也可使用带有香味的有机物。香水保存的时间长了就会挥发，那
- 宝宝发烧时体温的测量方法和注意事项
- 宝宝发烧时，监测体温是很重要的一个环节。有的妈妈用自己的额头/嘴唇去贴宝宝的额头，感觉有些热，就判断宝宝是发热了。实际上 感觉热 是一种非常不靠谱儿的检测方法，还是需要靠体温计来测量，下面来看看宝宝发烧
- 有机菜籽油的营养成分
- 吃有机油菜的好处多吗？有机油菜具有很强的保健功能，主要有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等作用，另外油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成
- 什么是潜水蛙鞋
- 潜水蛙鞋是我们在水中推进力的来源。市面上蛙鞋的款式林林总总，软硬程度、鞋面大小差别极大，没有一定的标准可以以一概全。那么，什么是潜水蛙鞋你了解吗?现在和漂亮女人街一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
