孕妇低血压的攻克对策

女性怀孕期间的身体状况会直接决定着腹中宝宝的发育情况，所以孕妇最好是在孕期内不要出现任何的身体不适才好。但是事情往往就是事与愿违，很多女性怀孕的时候出现了低血压。那么孕妇低血压的攻克对策是什么呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

孕妇低血压的攻克对策

在妊娠早期和中期，由于胎盘的形成分流了一部分血液，所以孕妇的血容量会比孕前下降5～15毫米汞柱，从而导致了孕妇血压下降，大脑供血不足，引起头晕。对原本就有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。有些孕妇在洗澡时也会有严重而明显的头晕目眩，这是由于房间的高温和水温让血管扩张，使得血压降低，从而引发头晕。

在孕晚期，孕妇容易引体位的突然改变引起头晕。因为妊娠晚期，子宫胎盘血流量占全身血流量的1/5，当坐、蹲时间稍长，突然站立是，积聚在腹部和下肢的血液不饿能立即返回心脏，使心脏排除的血液突然减少，会发生短暂脑缺血而出现一过性的头晕、眼花，有时不小心还会摔倒。

在长时间蹲位或座位时，站起来不要太猛，动作要缓慢，以免造成大脑突然间供血不足，遇到头晕、眼花时，应扶住墙壁和把手，赶快再坐下或蹲下，然后慢慢站起来。如果是要从躺位变为坐位，要慢慢坐起，把腿搭在床边或椅子边，坐几分钟以后再缓慢起身。避免长久站立，如不可避免，记得活动腿部，促进血液循环。

头晕发作时，多喝一些开水，可以帮助增加血容量。日常锻炼时避免出汗，洗澡时水温不宜过高，时间不要超过15分钟。避免骑自行车、摩托车等活动，注意自我保护，走路平稳，防止跌倒。可选择穿着有弹力的袜子和衣服，帮助下半身血液回流。严重时请医生给予对症处理。

以上就是对孕妇低血压的攻克对策的介绍，如果你对妊娠高血压怎么防治等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街妊娠高血压安全常识栏目。