如何让准妈妈远离难产

难产是让每一位孕妈咪在孕期中都惴惴不安的心头之患。孕妈咪总在担心，自己会不会难产啊？其实做好了准备工作，再通过医生与患者共同配合努力，相当一部分难产是可以预防的。这里我们就列举了四个关键点，一起来看看如何让准妈妈远离难产吧。

关键一：产力

将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，其中包括宫缩力、腹壁肌及膈肌收缩力和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力。所以我们在经历产程的过程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“病人不会用力”、“用力不足”等等，就是在形容产力正常或不正常。在这三种力中，子宫收缩的力量是最重要的，起着关键性作用，它关系着从子宫收缩开始到宫口开全的正常与否。

关键二：产道

产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

骨盆又被分为三个平面即入口、中骨盆平面、出口平面(出口又被分为两个不同的矢状平面)，每个平面又被分为纵、横或者说前、后径线。

大多数发生难产的主要因素不是骨盆的测量异常，而是因为胎儿较大或者过大、胎头的位置异常、胎位异常等，使原本正常的骨盆“变得不正常、狭小”，致使分娩困难——难产。

关键三：胎儿

胎儿大小和胎位决定了胎儿能否顺利通过产道，在分娩过程中，胎儿过大(大于4000克)致胎头径线大时，尽管骨盆测量正常，也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。有的胎儿体重并不是很大，但是胎头的位置异常，同样可以导致难产。

关键四：心理

有相当数量的孕妈咪从亲友或邻居那儿听到有关分娩的负面诉说，而产生恐惧和害怕的心理，以致拒绝经阴道正常分娩。而有的孕妈咪极怕试产失败后“吃二遍苦，受二茬罪”。更有的孕妇怕胎儿性别不理想，由此而常常处于焦虑、不安和恐惧紧张的心理状态。

这种情绪改变会使机体产生一系列变化，使得心率加快、呼吸急促、气体交换不足、致使子宫缺氧收缩乏力、产程延长、孕妈咪体力消耗过多，同时也会使孕妈咪内分泌发生变化、血压升高、胎儿缺血缺氧、出现胎心率下降、胎儿窘迫。外加“漫长”的产程会使孕妈咪失去耐心、失去信心、甚至失去自己分娩的勇气等等，导致分娩困难或放弃分娩。

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