母乳喂养对妈妈的健康都有哪些帮助

母乳喂养的好处大家都耳熟能详了，但是大多数只是只知其一，不知其二。我们通常所知的就是妈妈用母乳喂养，对宝宝的健康如何如何的好，但是我们大部分不知道的是，母乳喂养对母体本身的巨大好处，我们短浅的目光大多只是注意到了母乳喂养会影响身材，但是对自己身体的健康这一重点却忽略了。那么母乳喂养对妈妈的健康都有哪些帮助呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

最近瑞典一项研究指出，因为母乳中一种物质能防癌，所以母亲更应以母乳喂养婴儿。

母乳为青少年提供了天然的免疫能力，还有一种叫“人类抗癌细胞甲型乳白蛋白”(hamlet)的物质，也可以用来治疗患癌的成年人。试验显示，这种物质可以杀死40种不同的癌细胞，也不会造成现时化疗带来的种种副作用。

虽然专家指出暂时这种治疗是有限的，而且有关于母乳的医疗运用也有待于进一步研发，但是这也说明了母乳喂养具有人工喂养无法比拟的益处。既然母乳喂养益处多多，那么妈妈们该如何保证能母乳喂养成功呢?

重视产前的准备工作

妊娠3～4周起，由于激素内分泌变化，乳房增大，乳腺增生，乳滴聚集，这都为产后泌乳做好了准备。但要使乳腺泌乳，还要靠垂体前叶分泌的催乳素。以及垂体后叶分泌的催产素。当分泌的催乳素、催产素达到一定分量时，乳腺中才有乳汁从乳头分泌。催乳素的分泌在睡眠时最多，故产前、产后的妇女要有充足的睡眠。另外从怀孕第8个月起，孕妇即可进行乳房、乳头按摩，以增强乳房的血液循环，这不仅有助于乳腺和乳头发育成熟，可以防止产后哺乳时引起的乳头皲裂，同时还可以反射性引起垂体分泌更多的催乳素和催产素，增加产后催乳。

产前准备工作的重点是乳头的按摩，怀孕7～8个月，应每天用小毛巾蘸温开水轻轻擦洗乳头，每天10～20次。如有凹陷或平扁乳头，要设法慢慢拉出。到8个月时，可以从乳晕处向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，它的成分与婴儿出生后头5天的初乳相同，这样，乳管就通畅了，婴儿出生后，也就容易吸吮，如果产前没有这些准备，婴儿吸吮时乳头皲裂，产妇会感到非常痛楚。

我们说天道自然，女性一生出宝宝就会有奶水酝酿，这说明了我们就应该用母乳喂养，母亲的初乳对孩子的健康有着非比寻常的意义，同时，我们又明确了，母乳喂养不仅对孩子好，对母亲本身也好，那何乐而不为呢。

母乳喂养是妈妈的天职，同时也是宝宝帮助妈妈恢复的一种途径。妈妈宝宝相依为命，混然一体。如果你对母乳喂养到底有哪些好处等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街母乳喂养好处安全常识栏目。

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