究竟怎样科学安排孕期性生活

孕期毕竟是一个特殊时期.妇女怀孕后，身体为了适应体内胎儿的需求，发生一系列变化，从体力到形体与非孕时完全不一样，如果性生活仍然追求原来的感觉，显然不太合适。特别是那些身体素质较差.孕期母体和胎儿存在"险情"的，更要注意。

尽管孕期性生活指导原则上"因人而异"，但是知道些孕期性生活的基本注意事项，会更好些。起码在询问医生前，做到心中有数，做到有目的咨询。那么，究竟怎样科学安排孕期性生活呢?妊娠期间，性生活总的原则是谨慎和节制，还应注意以下几方面:

孕早期和孕晚期尽量避免性生活

怀孕早期，孕妇除了妊娠反应外，形体方面没有明显变化，不像月份大时，隆起的腹部时时都在提醒丈夫对妻子要多加关爱。其实，从女性内分泌变化和胚胎发育特点来看，孕妇性欲大多降低。而且胚胎尚小.没有形成胎盘，在宫腔内根基不稳，性生活时触动子宫，胚胎容易从子宫壁上掉下来，医学上称为流产。

怀孕晚期，特别是临产前 1个月，性生活不当容易诱发胎膜早破，俗称早破水。早破水一方面使胎儿处于周围无水或者少水的"干锅"状态，另一方面，细菌可以通过胎膜破裂口侵人宫腔，感染胎儿、胎盘及母体生殖器官，引起胎儿宫内感染和母体生殖器官的炎症。再者，破膜后24小时左右会诱发宫缩，促使胎儿提前娩出。如果此时胎儿尚未成熟，生后存活率是比较低的。

避免性生活用力过猛、粗暴

孕中期，由于胎盘已经形成，胎儿犹如小树已经扎根一样，牢固很多。此时性生活对母儿相对安全些。有的丈夫因为在妻子怀孕的头3个月绝对禁欲，等熬到妻子各方面都转好的怀孕中期，顾忌彻底消失了，若性生活时力度过大，仍然会伤及母儿。

注意性交体位

传统的男上位在怀孕头3个月内还是可以使用的，但是妊娠5个月后，为了避免性交时对孕妇腹部的直接压力，可以采取侧位或后位性交。怀孕8个月后，除了采取安全的性交姿势外，也应注意阴茎不宜插入过深。

孕妇存在严重的合并症或并发症时，整个孕期不宜性交

虽然孕中期性交安全些，但是若孕妇患有重度妊娠高血压综合征、心脏病、习惯性流产(经常在怀孕3个月后的流产)等不宜性交。

注意性生活的卫生

孕妇机体抵抗力比较弱，性生活不注意局部卫生，容易感染细菌。所以，孕期性交前，男女必须清洗会阴部，男性有包皮包茎的更要注意彻底清洗局部，防止包皮垢内细菌感染阴道，引发孕妇生殖器官炎症及造成胎膜发炎等。

性交后注意休息

孕妇性交后要躺床休息一会儿，最好睡一觉，对恢复体力和安胎也很有好处。

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