职场孕妇在怀孕期间应远离哪些工作

“女人能撑起半边天”这句话很适合来形容孕妇，因为有的女人怀孕了还要承担着在外工作的任务。不过，如果您已经怀孕了，但是工作包含以下几种，最好不要留恋，为了孕育出健康的宝宝，还是应该辞职或是向领导提出转岗等需求，既要工作又要健康是孕妈们最佳的工作状态。那么职场孕妇在怀孕期间应远离哪些工作呢？

1、孕妇不能做放射线领域的工作

这是孕妇不能做的工作，主要包括放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地等。孕妇如果过量接受放射线，可能影响胚胎发育，增加流产的危险性，在日常中孕妇可通过服用适量的绿茶、海带、猪血、绿豆、黑木耳等防辐射食品来进行保健工作。

2、孕妇不要做重金属领域的工作

包括化妆品研究、印刷业操作员、照明灯生产等。重金属和人体蛋白质相互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。重金属还可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。值得提醒的是，虽然孕妇多吃鱼对胎儿有利，但有些鱼孕妇要敬而远之，比如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等，因为它们体内含汞量非常高。

3、孕妇不要做化学类工作

包括化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产等。一些化学气体通过吸收，进入孕妈咪中枢神经系统，可抑制造血功能，引起胎儿贫血，造血功能障碍，引发畸形或流产。常见的化学污染有二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质，日常生活中散发异味的家具、皮革：市面上绘有各种图案的彩色陶瓷、餐具：不少餐厅里的免费茶水：孕妇长时间持续看电视都有可能导致化学污染，引起胎儿慢性中毒，妨碍发育，这些都是孕妇不能做的工作。

4、不能做需要抽烟喝酒的应酬工作

准妈妈中不乏职场上的社交高手，总会收到宴请、聚会的邀约。这时候要视情况而定，如果是烟酒弥漫的嘈杂应酬，还是想办法推掉吧。

酒精是生活中常见的致畸剂之一，孕期饮酒可引起胎盘血管痉挛，影响宝宝发育，产生低体重或畸形宝宝。酒精对胎宝宝的影响表现在损伤脑细胞，造成脑结构形态异常和功能障碍，引发不同程度的智力低下、性格异常。在胎宝宝器官发育的孕早期，准妈妈切记要远离酒精。

香烟中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对胎宝宝的生长发育造成危害，首先会增高自然流产率。吸烟破坏胎盘功能，引发自然流产的几率较高：胎宝宝的死亡率的高低也与准妈妈是否吸烟关系密切，尼古丁作用于末梢血管，使血管收缩，会造成胎宝宝缺氧：准妈妈吸烟，所生的宝宝日后出现行为异常的可能性会增加，为了宝宝的聪明健康，准妈妈应远离烟酒。

5、每天超过8小时的电脑操作工作

对于职场准妈妈来说，每天高强度高辐射的工作，是孕育健康宝宝的致命伤，为了安全起见，准妈妈应尽量避免长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作工作。

通常来说，怀孕前后正常使用电脑，即每天使用电脑不超过4个小时，同时做足防辐射功课，不会影响宝宝的健康发育。但过量使用电脑，一天超过8小时，长时间的久坐和辐射便会对准妈妈和胎宝宝造成一些不良影响。比如，胎宝宝发育不佳，畸胎发生率升高：准妈妈流产率升高：身体抵抗力降低，宝宝生长发育迟缓：使准妈妈产生头痛、失眠、心律失常等不利保胎的神经衰弱症状。

操作电脑时，建议准妈妈使用防辐射的电脑保护屏，穿上防辐射的马甲或围裙，并且要控制使用时间，及时关掉电脑，不要在网上无限制地浏览或打游戏，戒除全天开着电脑的习惯。还要留心电脑从侧背面散放的辐射，办公室准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落，避免被包围在几台电脑中间，这样也能降低辐射伤害。

温馨提示：虽然工作能体现自己的价值，但是也要适量，不要让自己过度劳累，一些带有伤害的工作尽量和领导协商不去做，更不要逞强做一些爬高抬重物的工作，以免造成流产。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街妊娠期工作安全安全常识栏目。