孕妇过分紧张会加剧产痛吗

孕妇过分紧张会加剧产痛吗?不良的心理还会产生一些生理反应，如血压过高、心律加快、呼吸加快、血糖过高、肌肉紧张等，此时内分泌系统发生变化，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩力减弱，影响产程的顺利进行。分娩前要如何保持良好的心理?一起和漂亮女人街看看吧。

准妈妈产前恐惧会加剧疼痛

对于分娩前的疼痛产妇们都很紧张害怕的，经常都会为分娩带来麻烦的。产妇们应该想办法来克服分娩前的疼痛，这样就不会影响分娩的。

阵阵腹痛——胎儿的最后冲刺不是疼痛造成恐惧，而是恐惧加剧疼痛。有过自然分娩史的女性，对阵阵腹痛可能记忆犹新。但不管当时如何疼痛难忍，几乎没有孕妇因为惧怕疼痛而拒绝生育第二胎——经产妇大多不要求无痛分娩。这确实令人难以置信，有过生育经历的女性比没有生育经历的女性，更能勇敢地面对分娩。

而把分娩看做是一场灾难的，大多是没有自然分娩经历的女性。 需要提醒准妈妈的是，不要听信过来人的经验。如果过来人告诉你生宝宝很容易，你会抱着这样的轻信迎接分娩，这比有思想准备还要糟糕，你会把疼痛放大一百倍一千倍，会担心你不正常或者是有意外;如果过来人告诉你生宝宝是一场灾难，不是常人所能忍受的，你会对疼痛异常敏感。这些都会使你恐惧，没有自信，不能很好地和医生配合，丧失坚持正常分娩的勇气。 生育时的疼痛是自然的，健康孕妇是可以承受的。

研究报告发现：孕妇担心的问题依次是胎儿是否畸形与受伤、是否需要重大医疗介入、医院里陌生的环境、自己是否做错了什么、不知道宝宝将怎样生出来。准爸爸担心的问题依次是妻子受疼痛之苦、重大医疗介入的可能、胎儿畸形或受伤、自己的无力感、妻子会不会有生命危险。 研究报告揭示了一个奇怪的现象，即孕妇对分娩的恐惧，不是因为害怕疼痛，而是疼痛加剧了她们对不良结局的恐惧。所以医生和助产士在疏导产妇心理压力和恐惧感的时候，要有的放矢。丈夫陪护分娩，并不一定能帮助妻子缓解压力，因为丈夫本身面临的心理压力一点不比妻子差。如果丈夫不能保证镇静自若地面对妻子分娩，倒不如不在妻子身边。

所以孕妇一定要积极的面对分娩的疼痛，学习孕婴安全小知识，相信医生的能力和自己。