母乳如何吃才能让宝宝更健康

很多妈妈对母乳有误解，认为初乳对宝宝不好，其实这种说法是错的，初乳对宝宝的健康是有好处的。下面我们就一起了解母乳如何吃才能让宝宝更健康。

1、初乳

所谓初乳，是指产后头几天的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。

正确做法：早开奶

也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了。让宝宝多吸吮，不仅能刺激乳房分泌乳汁，还可以增进母子之间最初的亲子感情。

2、前奶、后奶

每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。

先吸出来的奶叫前奶，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

前奶以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是后奶了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，能提供许多热量，保证孩子吃后不会经常饿。

正确做法：千万不要把刚开始的乳汁挤掉

也不可喂一会儿这一侧又换另一侧，要让宝宝尽量吃空一侧再换，这样才可保证孩子摄取足够的营养。如果只吃前奶，孩子会比较瘦小;只吃后奶，又会缺少水分和蛋白质。

以上就是关于母乳如何吃才能让宝宝更健康的内容介绍，如果你对初乳可以给新生儿吃吗等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街母乳初乳安全常识栏目。

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