准爸爸陪产需做哪些心理准备

宝宝要降生了，准妈妈住进了医院，这个时候如果准爸爸能够一同陪产，不仅可以增强准妈妈的信心，更能促进夫妻感情，还能第一时间看到宝宝。准爸爸陪产需做哪些心理准备?分娩前要如何保持良好的心理?一起和漂亮女人街看看吧。

在准爸爸陪产的过程中，准爸爸能更深刻的体会到准妈妈的痛苦和艰辛，而准妈妈得到准爸爸的鼓励，两人的感情会得到升华。作为一家之主，准爸爸能在准妈妈旁边，对准妈妈的感情和心理都是一种巨大的安慰。有利于准妈妈的痛苦、加快产程。同时，目睹孩子的艰难出生，也可以增强准爸爸对家庭的责任感。

去医院时，准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。另外，准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水，在临产后，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的体力。

宝宝出生以后：准爸爸要做好后勤保障

孩子出生后，在享受小宝宝带给你欢乐的同时，新爸爸千万不要忽视了你身边的妻子。看着身心俱疲的她，应该为她和孩子做些什么呢?或许我们的建议会给你一些启发。

1、安排合理的膳食

产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦!食品一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2-3次小点心、汤类、水果等等。

2、帮助妻子产后恢复

正常分娩后6个小时，剖宫产24小时后，产妇即可扶着栏杆轻微活动。 新妈妈初次下床，可能会有些头晕眼花的感觉，丈夫应给予搀扶、照顾。

准爸爸在整个孕期都起到重要的作用，当孕妇产生焦虑的心理失衡要及时地疏导，帮助学习基本的孕婴安全小知识。