免疫力下降会导致孕妇紧张吗

由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。那么，免疫力下降会导致孕妇紧张吗？漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。

什么是免疫力

免疫力听来是个很模糊的概念，也是个笼统的名词，若以医学理论来说，人体免疫系统的首要任务就是抵抗病毒的外侵。

免疫系统具有辨识、记忆、对抗并消灭引发疾病的不正常细胞或感染源。如果免疫力能发挥正常功效，身体就可以避免受到疾病的威胁，也就是说，免疫力差，就容易生病、受感染；相反地，免疫力过强也非善事，免疫力过高，人体也会出现许多异常的现象，例如过敏，也因此，如何维持稳定的免疫系统正常运作，才能保持健康状态，这对孕妈咪来说，更是最重要的功课。

孕妇免疫力低的原因

1、孕妇荷尔蒙影响

免疫力主导我们体内与坏物质对抗的机制，能保护健康消灭不正常的细胞与感染源入侵，对孕妈咪来说，怀孕会因体内荷尔蒙的变化，让免疫系统顺势下降，以让母体不会因此“排斥”胎儿。

医师指出，除了生活作息不正常可能导致免疫力下降外，怀孕期间，为了应付胎儿的成长，孕妈咪的营养需求会比一般人来得大，如果孕期中营养摄取不足，就会较一般人更容易影响自身的免疫系统，同时，也会影响胎儿的发育。

2、气血不足

若从中医的角度来看，由于孕妈咪需要有足够的气血来供应胎儿的成长，若是母体本身体质就虚弱，孕期更会出现气血不足的情况，当无法供应母子双方的需求，再加上饮食失调、精神不济、生活作息不正常的情况时，更容易耗损体内气血，让怀孕过程易受感染或出现不适症状。

3、情绪与压力

医师表示，以现代的医学观点来看，情绪焦虑、压力与紧张都会影响到神经系统及内分泌系统，进而也会让消化系统失调，造成免疫力下降。

对应到中医的观点也有一致的看法，例如：情绪与压力正是肝气无法疏展的表现，一旦肝气不疏，就容易造成气血虚弱，而外显的症状则为脸色苍白、手脚冰冷、疲倦、眼睛干涩、失眠、贫血、头晕等；另一种则为肝经郁火，可能出现的症状则为口干舌燥、便秘、皮肤状况不佳等；还有一种则是脾虚，最易导致腹泻、便秘、胀气、恶心呕吐、疲倦等症状，而这些症状也正是怀孕期间可能出现的现象。

综上所述免疫力下降会导致孕妇紧张。

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