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孕妇坐姿与站姿都有所讲究，正确的姿势可以帮助孕妇减轻背部的压力。虽然不断长大的肚子让各位准妈妈有种随时可能倒下的错觉，但还是可以找到一些方式来保持正确的姿势以减轻身体的负担，那么，孕期正常的站姿是怎样的呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 正确的孕妇站姿 如果你怀孕后还要正常上班的话，正确的孕妇坐姿、站姿对你来说就显得格外重要了。上下班路上，你可以着重检查一下自己的站姿。 ?抬高头部，下巴往里收。不要上下或者侧倾自己的头部。 ?确保耳垂与肩部呈同一条水平线 ?抬头挺胸，肩膀后压 ?站立时不要弯曲自己的膝盖，尽量绷直膝盖 ?尽量收紧臀、腹部 ?保持两脚同一方向，两脚承受相同重量。最好穿平底鞋支撑脚弓以减轻背部压力。 ?避免以同一姿势站立过久。 ?如果需要在桌前站立很久，最好将桌子调整到适合的高度。 如果您还有更多关于准妈妈应如何合理安排作息时间的知识，欢迎留言给漂亮女人街！以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于孕期正常的站姿是怎样的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于妊娠期安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街！ |
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