|
孕妇孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现，难以消失，但是并不会影响健康。那么什么时候防止妊娠纹呢?防妊娠纹霜怎么用好呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇用品小知识。 想要防止妊娠纹的生长，要从孕前开始就做好预防工作。 孕前预防： 计划怀孕的女性在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对腹部多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力。加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等也能有效减少胶原纤维断裂的机会。 孕期预防： 整个孕期，孕妇都应该有意识地控制自己的体重的增加速度，体重增加过快容易导致妊娠纹出现几率增加。怀孕3个月后，孕妇可以用使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-10分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。孕妇平时不要用手去挠痒感难耐的肚子，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构，同时要避免泡热水澡。 妊娠纹主要是身体内部胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的。所以在饮食调理方面，孕妇孕期应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，缓解妊娠纹的生长。还应该控制糖分摄入，少吃色素含量较高的食物，多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物，有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 以上就是关于什么时候防止妊娠纹的具体介绍，如需了解更多孕妇用品小知识，请继续关注漂亮女人街吧。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 猕猴桃很软是不是烂了
- 秋冬季节，猕猴桃上市，很多人都喜欢买来吃。口感酸甜，营养丰富，维C、微量元素等营养成分都是非常不错的。那么猕猴桃很软是什么情况呢？会不会已经变烂了呢？别担心，也有可能是太熟了导致的。猕猴桃很软是不是烂
- 15kg哑铃能练出肌肉吗
- 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得，那使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温
- 如何应对夫妻带孩子乞讨骗局
- 夫妻带孩子乞讨骗局很常见，那么如何应对夫妻带孩子乞讨骗局?相信这个问题很多人都没有注意，漂亮女人街就是针对各种问题给大家进行讲解的机构。夫妻带孩子乞讨是骗局吗?通过下面内容来对其了解。应对夫妻带孩子乞讨
- 教胎儿学习的方法有哪些？
- 教胎儿学习的方法有哪些？胎儿在腹中是可以学习的，听起来好像不可思议，实践证明，胎儿也有学习能力，如何教胎儿学习呢，有以下几种方法，以供参考：1、利用彩色卡片学习语言和文字：彩色卡片就是用彩色在白纸上写
- 准妈妈嘴上上火起泡如何应对？
- 孕妇嘴角起泡大多都是上火所致，同时还可能同时出现咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等上火症状。那么，准妈妈嘴上上火起泡如何应对？ 有关人士表示，物理方式是孕妇嘴上上火起泡怎么办好最好的解
- 有机小麦苗粉能治疗便秘吗
- 小麦草粉对血液有碱化效果其丰富的碱性物质有助于减少血液过酸，它可以被用于缓解多种内部疼痛，已被成功地运用于治疗消化性溃疡、溃疡性结肠炎、便秘、腹泻等等。深受人们喜爱。那么，有机小麦苗粉能治疗便秘吗?下
