|
伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张，往往会使孕妇身体产生许多不适的感觉，会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产，难产又易导致胎儿发生宫内窒息，那么，做什么可以调节孕妇恐惧心理呢？漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑， 生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 2、不要提早入院
毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。 3、做好分娩准备 分娩的准备包括孕晚期的健康检查，心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。 4、正视分娩的恐惧 你可以与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。 5、掌握与分娩有关的知识 人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安全产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出：“知识完全的时候，所有恐惧将统统消失。”所以，在怀孕期间，建议准妈妈看一些关于分娩的书，了解整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。 如果您还有更多关于怎么缓解孕妇的产前恐惧的知识，欢迎留言给漂亮女人街！以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于做什么可以调节孕妇恐惧心理的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于孕妇心理小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 道路交通违法处理缴费销分流程
- 在交警队每天都会看到很多办理道路违法处理缴费和消分的，如果你也想了解道路交通违法处理缴费销分流程，就请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街学习一下吧。道路交通违法处理缴费销分流程总结如下;办理交通违法行为记
- 浴霸会不会伤害皮肤
- 冬天洗澡很容易着凉感冒，特别是老人和孩子抵抗力差更需要加以保护，因此浴霸这种产品就进入了家庭。浴霸是通过特制的防水红外线热波管和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、装饰等多种功能结合于
- 宝宝补钙有三计家长的知道
- 宝宝长得快，因此，需要补充钙量也很多。而究竟宝宝每日需要多少钙，怎样喂哺宝宝补钙才好呢？今天小编来讲讲宝宝补钙有三计家长的知道。 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：年龄组(
- 我们如何有效预防宝宝食物过敏
- 食物过敏是临床常见的疾病，而且症状的表现也相当多样化。在美国的报告指出，3岁以前的小朋友约有6﹪曾经对食物过敏，其中包括对牛奶过敏的病人，约占2～3﹪。从理论上说，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏
- 矿用隔爆潜水泵
- 在煤矿，我们经常可以看到有矿用隔爆潜水泵。因为其工作地点的特殊性，所以在功能上矿用潜水泵的特点主要是运行安全可靠、占地面积少、使用以及维护简单。那么矿用隔爆潜水泵作用是什么呢？接下来漂亮女人街来详细为
- 学校食堂餐具消毒的必要性
- 今天漂亮女人街带大家来了解一下学校食堂餐具消毒的必要性，有不少学校食堂致使学生中毒的事件的发生，此类事件引起了社会各界与学校领导的高度重视，对学校食堂餐具消毒方法以及使用情况调查也越来越重要，至于如何
