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孕妇在怀孕期间进行游泳活动，已经被世界上许多国家的妇女所接受。在中国由于受传统观念的约束，还没有被大多数的孕妇接受，但是，在我国的一些大城市中，也已经有孕妇在专业人员或医生的指导下进行游泳锻炼那么，孕妇游泳好吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 孕妇游泳好吗 孕妇参加游泳活动对母体及胎儿都有益处，能增加心率、心输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量。孕妇进行游泳活动，使腰腹部、腿部的肌肉得到了锻炼，增强了体质，有利于正常的分娩。苏联的科学家曾做过一个有趣的实验，他们不仅定期组织孕妇参加游泳，还让孕妇在游泳池的水中分娩，结果孕妇们生产都十分顺利。 孕妇参加游泳活动的作用主要有一下几方面： 1、由于游泳时身体姿势的改变、肌力增加，可以改善局部的循环动态，预防腰痛； 2、由于怀孕的妇女下半身会有淤血，引起下半身懒倦、下肢浮肿、静脉曲张、痔疮的症状发生，经常参加游泳的妇女这些症状都会得到改善； 3、参加游泳活动可以得到放松和用力呼吸的锻炼； 4、进行游泳锻炼时孕妇们可以一起交流，在精神上和心理上得到安定感。 温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注漂亮女人街安全常识频道！ 各位新老朋友，希望漂亮女人街为您分享的关于孕妇游泳好吗的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于准妈妈能游泳吗的常识知识，尽在我们漂亮女人街！ |
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