产后子宫恢复到多少才算正常

女性产后子宫恢复十分重要，因为子宫作为女性最主要的生殖器官，它从怀孕到分娩过程中变化最大。妈妈们完成了生产任务后，就需要第一时间地使子宫得到恢复，那么，产后子宫恢复到多少才算正常呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

产后子宫恢复到多大正常

产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

产后子宫恢复一般在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间会长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。

想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：

1、产后应及时排尿：不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位：产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳：因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

4、注意阴部卫生：以免引起生殖道炎症。

如果您还有更多关于产后如何帮助子宫恢复的知识，欢迎留言给漂亮女人街！以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于产后子宫恢复到多少才算正常的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于产后护理小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街！

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