|
临盆时，由于子宫开始宫缩，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会使她们难以忍受，心里也很恐惧，身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，有助于顺利度过分娩关。孕妇待产宫缩时可以用力吗?临产前怎样识别假宫缩?一起和漂亮女人街看看吧。 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。 2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。 3、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。 4、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。 5、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。 看了上面的方法， 有些孕妈妈还是担心到时体力不够的话，可以考虑无痛分娩，它能让产妇在时间最长的第一产程得到休息，多多学习孕婴安全小知识很重要。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 如何避免养老房骗局
- 买房不像购物，它更注重实地考察，获取准确的房屋信息，否则很容易陷入骗局，那么我们应该如何避免养老房骗局呢？房地产投资特点有哪些呢？下面漂亮女人街就带大家来了解一下这一投资理财安全小知识。1、只说楼盘房
- 转基因柿子椒有毒吗
- 转基因柿子椒有毒吗?很多消费者都比较关心这个问题，因为柿子椒是比较常见的蔬菜，食用柿子椒的人也比较多，下面漂亮女人街为大家介绍关于转基因柿子椒的问题。美国环境医学科学研究院推出报告称：“一些动物实验表
- 登山鞋必须防水么
- 登山鞋做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。鞋子侧边和鞋身的缝合线必须要紧密牢固，一来防水性好，二来鞋底更牢固,三来是否透气，那如何选择登山
- 孕期应该长期卧床吗
- 有的孕妇一旦怀孕就开始卧床休息，担心一运动就影响胎儿，甚至长期卧床。那么孕期应该长期卧床吗？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！ 孕期应该长期卧床吗孕妇一旦怀孕就开始卧床休息，甚至长期卧床，其实不
- 哪款跑步机静音效果好
- 在跑步机上跑步听音乐的节奏也有可能影响跑步的节奏，所以一定要选节奏明快的音乐，最好能与跑步节奏相适应，不要一会儿快一会儿慢，突然变化的音乐容易对跑步的节奏产生不良影响，避免听特别抒情、缓慢的纯音乐，要
- 晚餐后吃水果会不会造成肥胖
- 晚餐后吃水果会不会造成肥胖？水果口感好、营养高，很多人喜欢吃。水果中许多营养成分均是水溶性的，在饭前吃最有利于身体必需营养素的吸收。另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等
