|
流产，都对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。流产后对身体补养工作必须做足，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。那么人工流产后吃点什么好你知道吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕婴安全小知识。 流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后饮食调整应注重以下几点： 1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 无论你是选择了哪种流产手术，它对女性的身体的伤害都是非常严重的，流产后必须对饮食营养搭配上作出合理安排,以满足身体恢复的需要。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 如何避免“情绪性感冒”
- 喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊是人的基本情绪，但是你知道吗，有的感冒可是因为人的“情绪”引起的，专家称为“情绪性感冒”。有部分高三毕业生就易患“情绪性感冒”。那么如何避免“情绪性感冒”呢？下面就跟着漂亮女
- 什么是抽油烟机辐射污染
- 大家都知道，凡是电器都有一定的辐射，因为电器会释放电磁波，日积月累，对人体有害。那抽油烟机到底有没有辐射呢？抽油烟机是什么辐射污染呢？ 什么是抽油烟机辐射污染抽油烟机辐射污染属于电磁辐射污染。电磁辐射
- 出行遇大雨天，妈妈怎样保护宝宝确保安全？
- 下雨天带宝宝出行一定要做好防范措施。孩子抵抗力差，淋雨容易引起感冒等呼吸道疾病，家长要为孩子做好防雨工作。那么出行遇大雨天，妈妈怎样保护宝宝确保安全？ 一、出门方式A 牵手适合对象：会走路的宝宝基本装扮
- 婴幼儿肠道有哪些特点
- 妈妈只有了解了宝宝肠道的构造，才能在宝宝出现胃肠道不适时准确描述出位置、表现等，以利于医生迅速判断宝宝的疾病，及时进行治疗。那么婴幼儿肠道有哪些特点呢?下面和漂亮女人街关注下吧。一、 新生儿唾液腺发育不
- 鼠疫的潜伏期的症状有哪些
- 鼠疫的潜伏期的症状有哪些？鼠疫是鼠疫杆菌借鼠蚤传播为主的烈性传染病，系广泛流行于野生啮齿动物间的一种自然疫源性疾� Ａ俅采媳硐治⑷取⒀现囟狙⒅⒆础⒘馨徒嶂状蟆⒎窝住⒊鲅阆虻取Ｉ镌趾Π踩≈叮�1
- win8怎么搜索局域网共享文件夹
- 在win8系统中怎么样才能快速打开同一局域网中，其他用户共享的文件夹呢。今天漂亮女人街小编给大家介绍的是win8怎么搜索局域网共享文件夹。首先使用组合快捷键Win R调出运行对话框。然后在打开的运行窗口中输入：“\
