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阿胶具有较好的补血功效，适量食用有利于产妇补血。不过阿胶容易上火，哺乳期妈妈吃了后是否会将“热气”的奶水输送给宝宝，那么产后吃阿胶可以下奶吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕婴安全小知识。 产妇可以吃阿胶。哺乳期吃阿胶糕对妈妈和宝宝身体都好,可以下奶。 产妇吃阿胶的好处：阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防月子病。 产妇吃阿胶的注意事项： 1、服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。 2、对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。 3、服阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品，但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化，但配合阿胶吃，不但起不到作用，还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。 4、阿胶比较滋腻，长期服用会伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。 5、不可吃得过量，最初的那10天最好先不要吃，不然会增加恶露的血量。 如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。 |
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