|
绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。那么孕妇喝绿豆水好吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 孕妇在夏天适当喝一点绿豆水对自己和宝宝都有益。 绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。 传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。 所以对孕妇来说，喝绿豆水不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆水的。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。 绿豆水虽好，也要讲究喝的时间和方法，孕妇喝绿豆水的注意实现有哪些呢? 1、绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。 2、如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。 3、未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。 以上就是关于孕妇喝绿豆水好吗的内容介绍，如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 南方雪灾应急措施有哪些
- 随着温室效应越来越严重，全球气候越来越不正常，在我国很多南方地区也经常会突降大雪，如果没有提前做好相关的应急措施，那么就很容易出现雪灾，南方雪灾应急措施有哪些?下面漂亮女人街小编为您详细解答。国家成立
- 苹果手机如何设置短信防火墙
- 苹果手机如何设置短信防火墙?在信息越来越发达的今天，某些信息则成为垃圾，比如广告甚至色情信息都是手机用户不希望收到的东西。以往，我们对此毫无办法，只能被动的接收掉，以至一些不法分子将手机短信作为其不法
- 小孩子鼻炎预防措施
- 小儿鼻炎是非常常见的，很多小孩子在季节变换的时候不注意保暖就非常容易感冒，患上鼻炎。那么小孩子鼻炎预防措施有哪些呢?儿童如何预防鼻炎呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。1、要做好小儿鼻炎
- 如何去除汽车静电
- 在天气比较干燥的季节，很多车主在开车门的时候都会被静电电一下。虽然静电的电流不大，但是也会特别不舒服。如何去除汽车静电?是很多车主特别关心的问题。如何去除和预防汽车静电?下面漂亮女人街小编就给大家详细
- 山体滑坡急救措施
- 山体滑坡常常是将人员掩埋，造成挤压伤害、缺氧窒息，从而导致呼吸及心脏停止，当发生这种情况的时候应该采取以下急救措施。(1)人工呼吸。在施行人工呼吸前，应首先清除患者口中污物，取去口中的活动义齿，然后使其
- 想让孩子不依赖电视，“解铃还须系铃人”！
- 寒假到了，学生们有了更多的时间上网。有的孩子更是趁着寒假疯狂看电视，甚至熬夜看电视动画片。家长们百思不得其解，不知怎么办，小编告诉您想让孩子不依赖电视，“解铃还须系铃人”！ 让孩子远离电视的方法三种情
