如何避免婴儿肠绞痛

如果你体验过一个宝宝的哭泣的经历，你就会知道如果无法安慰他的情绪的话，会是一件多困难，多痛苦的事。如果这种哭泣会一直坚持几个小时，或者整天，或者整个星期，这时你就该注意了，宝宝们在肠绞痛。那么，如何避免婴儿肠绞痛呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

避免婴儿肠绞痛：

1、睡觉时穿上肚围

宝宝睡觉时衣服或会掀起来引致入风，父母可替宝宝穿上肚围，避免肚子着凉。若宝宝是因肚子胀气而感到不适，便可适量地将肚围绕紧一点点，有助宝宝的肠胃排气。

2、饮食适量定时

父母应从小培养宝宝规律的饮食习惯，这样便能减低因进食不定时而引起肠道痉挛的情况。适量的饮食也很重要，应避免宝宝吃得太饱，最好少量多餐，以减低因消化不良而导致的肠绞痛。

3、授乳妈妈应注意饮食

妈妈以母乳喂奶期间，应避免进食刺激性或引致宝宝过敏的食物，例如巧克力或咖啡等食品。因为宝宝会经由母乳摄取这些物质，导致肠绞痛甚至令肠绞痛的情况恶化。

4、避免肠胃胀气

肠胃胀气容易引发肠绞痛。所以，要减低肠胃胀气，宝宝可以较直立的姿势吃奶。而父母喂奶时，以可增加替宝宝扫风的次数，避免过多空气积存宝宝胃部或肠道，引致不适。

5、按摩腹部舒缓不适

发生肠绞痛时，可以轻轻替宝宝按摩一下腹部，以肚脐为中心顺时针方向打圈地轻抚，重复5~6次后，宝宝便会舒服得多。

6、涂抹适量的防胀气药膏

在宝宝的腹部涂抹上防胀气药膏，再按摩一下，含有些许薄荷的防胀气药膏或可令宝宝感到舒服一点。

7、排气排便消除不适感

肠绞痛的不适感在排气或排便后会停止，不妨尝试以棉花棒沾一些凡士林，轻轻涂抹在宝宝的肛门位置，以刺激排气和排便。

8、温暖身体消除不适

可以将暖毛巾放在宝宝胃部的位置，或是浸温水澡，都有助于消除因肠绞痛而带来的不适感。

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